היי יקירה, אני ממש יכולה להזדהות עם מה שאת אומרת. לאחר האנורקסיה שלי, וכשעליתי במשקל וחזרתי לאכול כרגיל - סבלתי קשות מניפיחיות בבטן וגזים רבים לאורך כל היום. ובעיקר בערבים היה את הקושי העיקרי והנפיחויות הכי גדולות ולא נעימות. היה לי כל כך תחושה אי נעימה שאפילו פניתי לגסטורולוג, על מנת לקבל חוות דעת מקצועית בנושא. ממליצה לך גם - כי הרי כל מקרה לגופו וזה כן יכול לעזור ולהיות מקור יעוץ טוב. אך אם את רוצה לחסוך בכמה בכסף - את יכולה פשוט לקנות תופסי מזון טבעיים כמו "]רובויוטיקה", שמטרו היא לעזור בנפיחות בבטן וגזים - ובכללי לעשות יציאות סדירות. לא יכולה להגיד שזה תרם לי כל כך, אבל גם לא התמדתי - עלייך להתמיד בשביל להרגיש שינוי. בנוסף בשוק יש גם מגוון רחב של תרופות טבעיות העוזרות לגזים ונפיחיות. בנוסף אני ממליצה לך גם לחפש באינטרנט מזונות ומאכלים אשר פחות גורמים לגזים ונפיחות, ואשר נחשבים כ"קלים לעיכול" - פחמימות מורכבות(בטטה, תפוח אדמה, פסטה אפילו רגילה ומקמח מלא מצויין) ולא להגזים בדברים שאכן בריאים אבל מאוד מסבכים את המערכת עיכול(כגון שיבולת שועל- המון ירקות מצליבים, או קטניות). מקווה שתרגישי טוב, בהצלחה.

ערב טוב, נשמע שאכן יש נזק פיזיולוגי על רקע העבר, זה מצער מאוד מאוד, אך מציעה לזכור ולהחסיק את המקום הבריא והמווסת יותר בו את מצויה כיום, כל הכבוד.