כמונילחץ דםלחץ דם גבוה ומקלחות קרות

לחץ דם גבוה ומקלחות קרות

11/02/20 22:08
4 תגובות
שלום

יש לי לחץ דם גבוה שהתפרץ כתוצאה מחרדה
היה לפני חודש 140/105 וכעת 125/90
אני לוקח קרדילוק 2.5 מ"ג להורדתו וגם עושה פעולות אחרות להורדת חרדה (ספורט, תזונה, פסיכולוג, מדיטציה וכו')

ברצוני לחזק קשר גוף-נפש ונחשפתי לאחרונה לשיטת "וים הוף" לשימוש במקלחות קרות וטכניקות נשימה כדי להתמודד עם חרדות ולהכניס יותר ויטאליות לחיים.

האם יש בעיה בריאותית לבצע מקלחות קרות קצרות (עד 30 שניות) באופן יומי אם יש לי לחץ דם כמתואר?

4 תגובות

משה156
12/02/20 14:08
לכמה זמן קיבלת את הכדורים ? למשך זמן מוגבל
NaKar
12/02/20 14:21
בגדול כן
פרופ--אהוד-גרוסמן
מומחה כמוני
בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב. מנהל מחלקה פנימית ד' והיחידה ליתר לחץ דם במרכז הרפואי ע"ש שיבא. פרופ' מן המנין ומופקד על קתדרה ליתר לחץ דם באוניברסיטת תל אביב. דיקאן בית ספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב.
12/02/20 21:24
לא צריכה להיות בעיה
NaKar
12/02/20 22:21
אחלה תודה רבה

מנהלי קהילה

פרופ' אהוד גרוסמן
פרופ' אהוד גרוסמן
בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב. מנהל מחלקה פנימית ד' והיחידה ליתר לחץ דם במרכז הרפואי ע"ש שיבא. פרופ' מן המנין ומופקד על קתדרה ליתר לחץ דם באוניברסיטת תל אביב. דיקאן בית ספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב.
פרופ עדי לייבה
פרופ עדי לייבה
מנהל המכון החדש לנפרולוגיה ויתר לחץ דם ויחידת הדיאליזה בבית החולים האוניברסיטאי אסותא אשדוד ומרכז לחץ הדם ברחובות. מנהל יחידת הדיאליזה "אפק" ו"בית הדר" באשדוד. מומחה ברפואה פנימית , בנפרולוגיה וביתר לחץ דם, פרופסור חבר באוניברסיטת בן גוריון ופרופ. משנה באוניברסיטת הארוורד,ארה"ב. משמש משנת 2016 כנשיא החברה הישראלית ליתר לחץ דם. המרכז ללחץ הדם שנפתח לאחרונה ברחובות ( אלי הורביץ 27, רחובות, בצמוד לקרית המדע) מאפשר יעוץ יל" ד, הולטר לחץ דם ל 24 שעות וכמו כן מיכשור חדשני למדידת לחץ דם באבי העורקים וקביעת קשיות העורקים). כמו כן, לראשונה בארץ, מדידת מדדים המודינמיים ומטבוליים במרפאה בשיטת bioimpedance. מומחה בפנימית, הן מתל השומר, והן מבית חולים Mount Auburn בקיימברידג', מסצ'וסטס. משמש גם כפנימאי מבקר בבית החולים הנ"ל ונושא מינוי אקדמי פעיל ( Assistant Professor) גם באוניבסיטת הרוורד. פרופ. לייבה הינו סגן אלוף של חיל הרפואה במיל., יועץ קצין רפואה ראשי למחלות כליה ויתר לחץ דם,יועץ והעורך הראשי של עיתון "הרפואה הצבאית". בקרו באתר של פרופ' עדי לייבה למידע נוסף www.profleiba.com