שלום רב,

מצאתי בשבילך ב"כללית" מדריך טוב שכתב דר' יצחק אנגל ובו מפורטים כל הפתרונות להקלה על כאבי גב תחתון, ראי כאן.

שם תוכלי לראות שהאפשרויות נעות בין תרופות ממשפחת התכשירים האנטידלקתיים שאינם סטרואידים, למשפחות של תרופות אופיאטיות, אנטידכאוניות ועוד.

נראה שמן הראוי שתתחילי בתרופות ממשפחת ה NSAID : החל מאקמול/דקסמול אופטלגין שאינם דורשים מרשם רופא, דרך הדור הוותיק של ה NSAID כמו וולטרן (Diclofenac) נורופן/אדוויל (Ibuprofen) והמשך בדור הספציפי יותר כמו אתופן, ארקוקסיה, כשהאחרונים נמכרים רק במרשם רופא.

שימי לב שבין הפתרונות המוצעים יש שם מקום מכובד לנושא הפיסיותרפיה.

זה מצטרף למאמר שהתפרסם בתחילת אוקטובר השנה, בעיתון רפואי מאד מכובד, ראי כאן, שבדק את התועלת בפיסיותרפיה בשלב מוקדם של כאבים סיאטיקים שנובעים בין היתר מפריצת דיסק, ונמצא שפיסיותרפיה מתאימה עוזרת להתגבר על הכאבים (אצל חולים שהכאבים הם פחות מ-90 יום). לתקציר המאמר הקליקי כאן.

מכאן, שאת יכולה לבחור איזה תרופות שאת מוצאת לנכון מתוך רשימת התרופות שמוצעות במדריך של הכללית ראי כאן. אבל נראה שכדאי לך לשקול לבקש הפנייה לפיסיותרפיה מוקדם ככל האפשר, אם עוד לא חלפו 90 יום מתחילת העניין.

הערה חשובה: תרופות ממשפחת ה NSAID אינן ממכרות, אך הם נקשרו להעלאת לחץ דם, ויודעות לגרום לאולקוסים אם נלקחות לאורך זמן וללא הגנה מתאימה, כך שמומלץ להתחיל מתכשירים ללא מרשם רופא כמו אקמול/דקסמול ואופטלגין, ואם הם לא מספקים מענה לכאב, אזי מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה, או אורטופד ולבקש ממנו מרשם לתכשירים ממשפחת ה NSAID או אחרים, תוך מעקב אחר בריאותך הכללית.

המלצה אישית שלי, כמי שסובלת מפעם לפעם מכאבי גב: אם הרופא שלך לא מתנגד להצעה, אני ממליצה לך לרכוש או להשאיל חגורת גב בגודל שמתאים לך, כדי לחגור אותה במשך היום, במיוחד כשאת יודעת שאת צפויה למאמץ פיזי. מסתבר שהעומס שנופל על הגב, נתמך בחגורה ומאד מקל על הסבל. כאמור מנסיוני האישי. 

מקווה שעזרתי,

בברכה,

סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות- בעידן שבו המידע אינסופי"