שאלה

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

11/01/21 21:43

יכול לנסות פה או לחפש פורום רלבנטי

אריאלי1

12/01/21 14:10

תודה ! בנגע לכלוסטרול בבדיקה אחרונה 130 הרופא חייב אותי לקחת כדורים באומרו שטווח ערכים תקין הינו עד 100. הסברתי לו שלא ייתכן כי אני מבין ממאמרים שאני קורא באינטרנט ולגבי גילי 65 שטווח ערכים תקין הינו 159--276 סרבתי לקחת כדורים עלי לציין שאני מזריק אינסולין "טוג'יאו" כמות נמוכה יחסית כ=-17 אשמח לתגובתכם תודה רבה

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

12/01/21 14:51

איזה כולסטרול זה? טוטל או LDL? מה מחלות הרקע שלך? סוכרת בלבד?

אריאלי1

12/01/21 15:32

סוכרת בלבד אבל יציבה הרופא לא אמר לי איזה כלוסטרול זה , אבל אם אמר לי שזה צריך להיות מתחת ל100 אינך יודעת לאיזה סוג זה שייך? אלא אם כן אצטרך להזמין תור לרופא שזה לוקח שבועות כדי לענות על שאלתך

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

12/01/21 17:54

אם זה כולסטרול רע LDL אז צריך להיות מתחת 100 לחולה סוכרת

אריאלי1

12/01/21 21:03

תודה ! מה עלי לעשות ע"מ להוריד כלוסטרול מלבד כדורים?

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

12/01/21 21:39

אפשר לנסות טיפול טבעי -פיטוגארד או יוגורט דנכול או פיטוסטרולים של חברה אחרת, כמעט בלתי אפשרי להוריד כולסטרול רק עם תזונה וספורט

אריאלי1

12/01/21 21:05

נ.ב אגב אני אוכל מידי יום פיצוחי קשיו ואגוז ברזילי בכמות נכבדה האם יש לכך השפעה בעליית כלוסטרול ?

מרינה ברושי

מומחה כמוני

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

12/01/21 21:33

מעבר לטיפול התרופתי, בפן התזונתי ושינוי אורחות חיים - ירידה במשקל במידה וקיים עודף משקל/שמירה על משקל גוף תקין - פעילות גופנית -הפחתת צריכת שומן רווי ושומן טראנס בתזונה - והעדפת צריכת שומן חד ורב בלתי רווי (במידה) לדוגמת שמן זית, שקדים, מיני אגוזים, אבוקדו, שומשום, פשתן,צ׳יה - צריכת דגנים מלאים וקטניות העשירים בסיבים תזונתיים: עדשים, שעועית, שיבולת שועל, כוסמת, קינואה ומינים נוספים כמות גבוהה מדיי של פיצוחים, לא מומלצת במטרה להפחית את רמות ה LDL הייתי מתמקדת בצריכה מגוונת ומאוזנת של רכיבי המזון ומניעת חסרים תזונתיים, שילוב פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף תקין