מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה.
מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת.
לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי:
אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה!
שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2שאלה
שאלה
11/01/21 18:36
9 תגובות
סליחה היכן אני יכול לשאול שאלה בקשר לכלוסטרול?
תודה רבה
תגובות
ד"ר נירית אבירן ברק
יכול לנסות פה או לחפש פורום רלבנטי
אריאלי1
תודה ! בנגע לכלוסטרול בבדיקה אחרונה 130 הרופא חייב אותי לקחת כדורים באומרו שטווח ערכים תקין הינו עד 100. הסברתי לו שלא ייתכן כי אני מבין ממאמרים שאני קורא באינטרנט ולגבי גילי 65 שטווח ערכים תקין הינו 159--276 סרבתי לקחת כדורים עלי לציין שאני מזריק אינסולין "טוג'יאו" כמות נמוכה יחסית כ=-17 אשמח לתגובתכם תודה רבה
ד"ר נירית אבירן ברק
איזה כולסטרול זה? טוטל או LDL? מה מחלות הרקע שלך? סוכרת בלבד?
אריאלי1
סוכרת בלבד אבל יציבה הרופא לא אמר לי איזה כלוסטרול זה , אבל אם אמר לי שזה צריך להיות מתחת ל100 אינך יודעת לאיזה סוג זה שייך? אלא אם כן אצטרך להזמין תור לרופא שזה לוקח שבועות כדי לענות על שאלתך
ד"ר נירית אבירן ברק
אם זה כולסטרול רע LDL אז צריך להיות מתחת 100 לחולה סוכרת
אריאלי1
תודה ! מה עלי לעשות ע"מ להוריד כלוסטרול מלבד כדורים?
ד"ר נירית אבירן ברק
אפשר לנסות טיפול טבעי -פיטוגארד או יוגורט דנכול או פיטוסטרולים של חברה אחרת, כמעט בלתי אפשרי להוריד כולסטרול רק עם תזונה וספורט
אריאלי1
נ.ב אגב אני אוכל מידי יום פיצוחי קשיו ואגוז ברזילי בכמות נכבדה האם יש לכך השפעה בעליית כלוסטרול ?
מרינה ברושי
מעבר לטיפול התרופתי, בפן התזונתי ושינוי אורחות חיים - ירידה במשקל במידה וקיים עודף משקל/שמירה על משקל גוף תקין - פעילות גופנית -הפחתת צריכת שומן רווי ושומן טראנס בתזונה - והעדפת צריכת שומן חד ורב בלתי רווי (במידה) לדוגמת שמן זית, שקדים, מיני אגוזים, אבוקדו, שומשום, פשתן,צ׳יה - צריכת דגנים מלאים וקטניות העשירים בסיבים תזונתיים: עדשים, שעועית, שיבולת שועל, כוסמת, קינואה ומינים נוספים כמות גבוהה מדיי של פיצוחים, לא מומלצת במטרה להפחית את רמות ה LDL הייתי מתמקדת בצריכה מגוונת ומאוזנת של רכיבי המזון ומניעת חסרים תזונתיים, שילוב פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף תקין