מנהלי קהילה

פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.

שמי ד"ר גבי שחר הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב לקביעת תור 0549119798

ד"ר נעמי וורמברנד

שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו, למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה) במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.

יפעת אלנקרי

נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.

כמוניקשב וריכוזמישהו מכיר אטומיק??? דחוף!!

מישהו מכיר אטומיק??? דחוף!!

אנונימי

14/03/21 14:13

10 תגובות

היי אנשים טובים!
יש לי הפרעת קשב וריכוז וגם הפרעת חרדה (קראתי שזה הולך הרבה ביחד)
ולקחתי אטנט, רטלין, קונצרטה, ויואנס, פוקלין, וכל תרופה בדרכה שלה הגבירה לי את החרדה או עשתה לי דיכאון(עצבות נוראה כזאת...).
אני חושב שהחרדה שלי מגיעה מאותו מקום של הADHD כי אני מרגיש אילו אין לי שליטה על המחשבות וכאילו אני לא בסדר והכל יהיה דפוק וכו'
עכשיו אני רוצה לנסות אטומיק בשביל הקשב וריכוז, כי אני חייב את זה, אני לומד רוב רובו של היום, לימוד מאמץ....
אז אם מישהו מכיר את התרופה הזאת, אטומיק, האם היא לא עושה חרדות? האם היא עובדת? איזה תופעות לוואי יש לה?...
אני ישמח מאוד לעזרה!!!!
דחוף!!!!

תגובות

חרדי1

14/03/21 19:53

ועוד שאלה סטרטרה זה אותו תרופה כמו אטומיק???

דר' טמיר אפשטיין

מומחה כמוני

פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.

15/03/21 7:27

אטומיק היא הגרסה הגנרית של סטרטרה. מנגנון הפעולה שונה משל סטימולנטים. התרופה החלה את דרכה כנוגדת חרדה אך לא נמצאה מספיק יעילה להתוויה זו.

חרדי1

15/03/21 12:54

ואתה יודע, בבקשה, כמה זה אפקטיבי לקשב וריכוז? ומה התופעות לוואי של זה? האם זה יכול להגביר חרדות ולעשות דיכאון?

הורים בקש"ר

15/03/21 20:51

שלום,מנסיון של אמא ל8 שנוטלים תרופות לקשב ,2 מתוכם סטרטרה(אטומיק הוא הגנרי לסטרטרה) אחת מהם לוקחת סטרטרה למשך שנה בערך לאחר ששאר הסטימולנטים גרמו לחרדות ודכאון ונדודי שינה ושות... מה שראיתי וגם שמעתי מאנשי מקצוע שלסטרטרה תופעות לוואי מעטות כמו תיאבון מופחת והפרעות בעיכול..היא עוזרת לריכוז בכ80-90% כמו שאר הכדורים .עוזרת למצב רוח(נוגד דיכאון קל)ולא היו הפרעות שינה, כל אחד מגיב אחרת ואין מנוס מניסוי עצמי,יש לה השפעה מצטברת אז אפשר להרגיש בשינוי לאחר 2-4 שבועות, הצלחה רבה...

מאיה88

17/03/21 17:13

היי , אני גם סובלת מחרדה והפרעות קשב . אתה הולך לטיפול פסיכותרפי ? אם לא , אני ממליצה מאוד מאוד להתחיל וכמה שיותר מהר. CBT לחרדות שינה את החיים שלי , בלי להגזים. יותר מכל תרופה שקיבלתי . בגלל שאני מקבלת הרבה שנים טיפול לחרדות אני בשליטה על הגוף שלי ויכולה להתמודד עם ריטלין . זו דעתי. ממליצה לך מכל הלב למצוא מטפל טוב שילמד אותך "לתכנת מחדש" את המוח ולהתגבר על החרדה. לא תתחרט :)

מינה 8

14/07/22 21:30

היי מאיה , .

נשמע שהייתה לך מטפלת טובה והצלחת להתגבר.זה מדהים!

אני אשמח לשם המטפלת

תודה

S.d

20/03/21 0:08

היי, אני לוקחת את האטומיק כבר חודשיים זה ממש לא ריטלין או כל סטימולנט אחר אין תופעות לוואי בכלל, אין היי, המחשבה יציבה אבל הוא לא עוזר לי בכלל בקשב והריכוז אני שוקלת להפסיק איתו. על כל אחד זה עובד אחרת אז שווה לנסות אולי לך זה כן יעזור.

ללא שם2

26/12/22 23:46

שלום,

רציתי לדעת האם מי שלוקח תרופה אטומיק ויש לו מאניה דיפרסיה זה תקין?

לידיה חדוות

17/01/23 23:10

אני לוקחת אטומיק כחצי שנה וגם לאחרונה העלו לי את המינון אבל אני מרגישה שזה לא עוזר בהפרעות קשב וריכוז רק בחרדה. . בנוסף לאחרונה התחיל כאבי ראש האם זה קשור אולי למינון יותר גבוהה.. המלצה לתרופה שיכולה לעזור לקשב ולריכוז אבל לא ממשפלת הרטלין..

יוסף7722

30/05/23 15:15

אני לוקח סטראטרה מזה שנתיים, גם הבן שלי לוקח ולמעשה זו תרופת פלא ב"ה, פועלת טוב בייחוד בחרדות, פחות בקשב וריכוז אבל שווה מלקחת ממשפחת הרייטלין, ממליץ בחום

כדאי לך לקרוא גם את זה