לאחר משבר בשר אנחנו בשעת המשבר מגייסים את כל האנרגיות שיש לנו בגוף האנרגיות הם גם רגשיות. ולכן זה טבעי לגמרי שאחרי משבר מרגישים חולשה ובדידות דייסת את כל מה שיש לך כדי להתמודד עם המשבר . חשוב לא ליצור משברים לעצמנו ואנחנו נוטים לעשות את זה....לא משנה אם הסיבה היא מהותית מהות בשבילנו הכוונה היא לא לחשוב שזהו אם אני לא מתמודדת עם מה שעברתי אני אשאר ככה לנצח .לפעמים אתם פשוט מכניסים את עצמכם למשבר גדול יותר