מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

עשיתי פשע

11/05/21 22:57
5 תגובות
אני מרגישה כאילו עברתי על משהו שהיה אסור לי לעבור בחיים ...,כאילו עשיתי פשע עצום .
למה עשיתי את זה ?
למה אכלתי את זה ? למה זה שאכלתי חמש כפיות גלידה כל כך מערער אותי ?
אולי זה קשור לזה שכבר שבוע שני ברצף שיש לי עלייה ? אני מפחדת
מפחדת להתגבר ולהצליח לעבור את זה ,מפחדת מהתוצאות שזה יביא
רוצה להחזיר את הזמן אחורה ,להפסיק להילחם ולתת לאנורקסיה להשתלט בלי שיהיה לי יותר מידי נקיפות מצפון על כל מה שאני מכניסה לפה

5 תגובות

שיר252
12/05/21 12:26
היי, אני חושבת שרגשות אשמה על אוכל זה דבר נורא שכמעט אי אפשר להתמודד איתו. עלייה במשקל זה לא דבר פחות מפחיד. אני הייתי רוצה לומר לך, תשתדלי להשיח את הדעת אחרי אוכל בסרט או בקריאה מה שאת אוהבת, אבל אנ...
היי,
אני חושבת שרגשות אשמה על אוכל זה דבר נורא שכמעט אי אפשר להתמודד איתו. עלייה במשקל זה לא דבר פחות מפחיד. אני הייתי רוצה לומר לך, תשתדלי להשיח את הדעת אחרי אוכל בסרט או בקריאה מה שאת אוהבת, אבל אני יודעת שהמחשבות הטורדניות האלו לפעמים לא נותנות שישיחו מהם את הדעת.
אבל אני מציעה שאולי כן תנסי, לי זה עוזר לפעמים. אם אכלתי משהו ואני מרגישה אשמה מאוד אז אני מנסה להניח את האשמה רגע בצד ולא לחשוב על זה שהכנסתי אוכל לבטן. אלא להירגע עם הסחת דעת שאני אוהבת. לפעמים זה עוזר לפעמים לא. וחוץ מזה אני מאחלת לך כמו שאני מאחלת לעצמי שהלוואי שכמה כפיות גלידה לא יגרמו לך להרגיש כל כך רע עם עצמך, כי אנחנו בני אדם ולא רק שמותר לנו לאכול, אלא אנחנו חייבים לאכול ⁦;-)⁩
דנה-צינמן-ליטרט
מומחה כמוני
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
12/05/21 15:18
יקרה, אפשר לשמוע את הקול של הפרעת האכילה פעיל וער, מנסה להפחיד אותך, להלחיץ אותך, לגרום לך להרגיש שפעולה אנושית, טבעית, מהנה (כמו אכילת גלידה) היא פשע נוראי. ככל הנראה הקול הזה גם מתעצם לנוכח התהליך ש...
יקרה, אפשר לשמוע את הקול של הפרעת האכילה פעיל וער, מנסה להפחיד אותך, להלחיץ אותך, לגרום לך להרגיש שפעולה אנושית, טבעית, מהנה (כמו אכילת גלידה) היא פשע נוראי. ככל הנראה הקול הזה גם מתעצם לנוכח התהליך שאת עוברת והצעדים החשובים שאת עושה. זה קול של חרדה, של הפרעה, והוא ימשיך כנראה ללוות אותך בתקופה הזאת, אך כל עוד תצליחי להתייחס לזה כ"קול", כתחושה, כביטוי של פחד ובהלה, ולא בתור "האמת" שצריך להקשיב לה ולפעול לפיה, אז זה מה שלאט לאט יחליש את הקול, והמלחמה המתמשכת כבר לא תרגיש כמו מלחמה, ויהיה לך יותר שקט. מקווה שתמשיכי בדרך שלך!
mouche
13/05/21 12:39
זה בסדר שיש לך נקיפות מצפון. יש תפריט שאת אמורה לאכול לפיו וכל תוספת, היא שבירת השגרה. אבל אלה רק 5 כפיות גלידה ואת יכולה, בתיאום עם הדיאטנית כמובן, לקזז אותן מהתפריט היומי
100
18/05/21 16:32
ממש לא!! היא לא צריכה להרגיש נקיפות מצפון!! מותר לך לפעמים "לחרוג " מהתפריט !! את בנאדם וזה בסדר אם לפעמים את מפנקת את עצמך!!! האנורקסיה מתעללת בך ! זו הזדמנות להחזיר לה קצת ... תאהבי את עצמך ! תלחמ...
ממש לא!! היא לא צריכה להרגיש נקיפות מצפון!! מותר לך לפעמים "לחרוג " מהתפריט !! את בנאדם וזה בסדר אם לפעמים את מפנקת את עצמך!!!
האנורקסיה מתעללת בך ! זו הזדמנות להחזיר לה קצת ...
תאהבי את עצמך ! תלחמי !! ותנצחי אותה בגדול!!!
bts
13/05/21 12:41
זה היה בקיזוז ,אבל הפחד מכל מה שהוא מחוץ לתפריט חזק ממני ,מפחדת שהחשק למתוקים יחזור לי

מנהלי קהילה

ד
ד"ר איתן גור
מנהל המרכז להפרעות אכילה ומשקל במרכז הרפואי ע"ש חיים שיבא, תל השומר.
דנה אברמוביץ
דנה אברמוביץ
דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/
ד
ד"ר נועה גור-אריה
עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד. 
ד״ר מיכל בן מאיר
ד״ר מיכל בן מאיר
פסיכולוגית קלינית, עובדת בקליניקה פרטית באזור פרדס חנה-כרכור.  את לימודיי עשיתי בניו יורק, ארה"ב וכשחזרתי ארצה לפני 10 שנים השתלבתי בעבודה במרפאה להפרעות אכילה ברמב"ם, שם עבדתי במשך שבע שנים.  התמחיתי בהפרעות אכילה דרך כתיבת עבודת הדוקטורט בנושא תקשורת ריגשית באנורקסיה נרבוזה וכמו כן דרך ניסיון קליני עשיר עם נערות ונשים המתמודדות עם הפרעות אכילה.  אני מאמינה שאחד הגורמים החשובים בהתמודדות עם הפרעת אכילה ובתהליך ההחלמה הינו בקשת עזרה ותמיכה, וכיום, כאשר האינטרנט מציע קהילות שונות לתמיכה ניתן לבחור להיעזר וללמוד שאת לא לבד במערכה.  אשמח להציע מנסיוני ולשלוח יד ואוזן קשבת (ווירטואלית) למי שזקוקה. *(הנכתב לעיל הינו בלשון נקבה אך מיועד גם לנערים וגברים כאחד).    
דנה צינמן ליטרט
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.