כמוניתוספי תזונה - כן או לא,כמה, למה ואיך?אילו תוספי תזונה נכונים לחרדה ?
אילו תוספי תזונה נכונים לחרדה ?
02/10/21 18:41
0 תגובות
הי, אני מתמודדת עם חרדה חברתית ואני מעוניינת להגביר את רמת הסרוטונין במוח שלי, מקריאה קצרה הבנתי שיש חשיבות לוימינים C ו B לסוגיהם.
אשמח להמשלצה על תוספים תזונה מסויימים, וכן אולי כדאי פשוט לקחת כדורים מותאמים לחרדה לשימוש יום יומי ?
תודה