כמוניOCD הפרעה טורדנית-כפייתיתOcd סנסומוטורי
Ocd סנסומוטורי
סובל מהסוג הזה של ocd כבר שנים. הוא התגבר לאחרונה למצב בלתי נסבל של חרדות 24/7.
למי שלא מכיר, הסוג הזה של ocd מדבר על מודעות יתר לפעולות אוטומטיות של הגוף כגון נשימה, מצמוץ, בליעת רוק וכו.
במקרה שלי מדובר בבליעת רוק (ליתר דיוק, הצטברות של רוק מתחת ללשון). המודעות הבלתי פוסקת הזאת לפעולה הפשוטה הזאת מציפה אצלי חרדות שמונעות ממני לתפקד.
מישהו מכיר או שאני היחיד בעולם שסובל מהסיוט הזה?
מרגיש לא טוב
יש לי את זה עם העיניים רק שבמקום המיצמוץ אני מודע לאן העיניים שלי מסתכלות וזזות
Tal kkk
גם אני סובלת מההפרעה הזו כבר תקופה בעקבות חרדות/הפרעות אחרות
סיוט זו לא מילה חח
האם התחלת טיפול?.. במידה וכן אשמח לקבל המלצות
ש.ע
היי. פתרת את הבעיה? יש לי גם את הדבר הזה וזה משגע רותי ?
חיים א
אני ממש מבין אותך גם אני סובל מזה ממש אני מרגיע את עצמי עם משהו טעים או כיפי וזה נותן לי תחושה שהכל סבבה ויש גם כיפים בחיים.
עופר43
שלום .אני גם סובל מבחינת רוק כפייתית כבר חודשיים..בלילה זה לא נמצא.מה עושים אובד עצות??
פרפרונית
לא ידעתי שיש לזה שם, לי זה קרה על הנשימות וככה במשך שנים התקשיתי לנשום. זה קשה להתגבר על זה אבל צריך למצוא הסחות דעת ולהתקמד בדברים אחרים ולעשות תרגילים ובסוף זה סוג של יכול להסתדר אולי