מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה.
מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת.
לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי:
אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה!
שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2מה אפשר לעשות בימים קשים אלו?
מה אפשר לעשות בימים קשים אלו?
09/10/23 20:10
8 תגובות
קהילה יקרה
כולנו נמצאים בימים קשים ועצובים מאד
מן הסתם הסטרס ואי הודאות מעלים לנו את רמות הסוכר
אז מה עושים?
קודם כל לא נבהלים, זה טבעי ועליה זמנית לא אמורה לגרום לנזקים לטווח הרחוק,
שנית, נצלו את הזמן הפנוי להליכה בחוץ (מזג האויר עכשיו נעים במרבית הימים) שתתרום להרגעת הנפש ולהורדת ערכי הסוכר
נסו לעשות תריגלי נשימה, מדיטציה, יוגה, מיינדפולנס, כל אחד מה שעוזר לו/לה
ושתפו את הקרובים לכם וגם פה בקהילה מה מטריד אתכם, ומה עוזר לכם, עצם השיתוף עשוי לעזור
וכמובן שתמיד נתין לפנות לעזרת רופא המשפחה או איש מקצוע אחר כמו פסיכולוג/ית, עובדת סוציאלית
בתקווה לימים טובים יותר
hayim8
שאלה לד"ר נירית אבירן ברק
בן 72 אין לי בעיית עודף משקל להיפף, אני רזה ולאחרונה ירדתי במשקל , כ5 ק"ג לא היה לי תאבון אכילה, קיבלתי זריקה לטיפול בסכרת שבתופעת הלואי היו לי בחילות וחוסר חשק לאכול ולכן הפסקתי את הזריקה, מיידי ,אב ללקח מספר חודשים עד שהתאבון חזר להיות רגיל, מקפיד לעשות בדיקות לצרכי הסכרת מידי 6 חודשים לפעמים נגרר יותר מ 6 חודשים אבל הבדיקה האחרונה ב2/24 הראתה ירידה של הסוכר בדם מ -150 לפני 6 חודשים ל-140 ב- 2/24 . אבל, Hba1c הראה עליה במדד מ 7 - ל 8 האם לא צריכה להיות ירידה גם במדד זה? ואם לא מה ההסבר? בתודה מראש חיים
מורדי333
תבדוק הרגלי אכילה, איזה מזון אתה אוכל, כמה ארוחות ביום, רמת מתח נפשי ופעילות יומיומית: צעידה. 150 ל 140 זה ממש לא שינוי וזה כמעט זהה. חשוב מאד לישון 8-9 שעות בצורה טובה ללא התעוררויות. מחסור בשעות שינה מחמיר מצב מחלות.
ד"ר נירית אבירן ברק
הסוכר בצום לא השתנה מהותית וכנראה הפסקת הזריקה גרמה לעליה ב a1c
מציעה לפנות לרופא שלך
hayim8
הפסקתי את הזריקה מ2 סיבות עיקריות , תופעת לואי קשה של חוסר תאבון מוחלט וירדתי במשקל כ4-5 קילו לרזה כמוני זה נראה לא טוב אפילו ביעני רופא המשפחה, מצד שני חזרתי לתרופה הקיימת, , והשאלה היתה אם הסוכר לא השתנה מהותית לפי תשובתך, אבל בכל זאת נרשמה ירידה קלילה במדד , אז מה הסיבה שגרמה לעליה הקלה ב A!C ?
לי גרינברג
ד"ר שלום רב,
הבן שלי 7 שנים , שותה הרבה מים ומשתין גם הרבה 10 פעמים ביום , יש לציין שהוא לא משתין בלילה כשהוא ישן ,ו המצב הזה קיים כבר שנתיים , בגלל שאני הפכונדרית בעלי מסרב לקחת אותו לבדיקות ואומר שזה תקין שהוא שותה ומשתין הרבה ,הילד לא עייף, אוכל רגיל .
האם יש ממה לחשוש לגבי סכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
עליכם לפנות לרופא הילדים
לי גרינברג
תודה רבה על המענה
gilirom88
הי לי
בתור סוכרתי בעצמי (סוג 1) ואבא לילדים, אני בהחלט מבין את החשש שלך. גם אני חושש שילדיי יפתחו סוכרת (בעיקר כי יודע שזה עשוי להיות תורשתי) ומצד שני אניחי עם זה שנים ויודע שהכל עניין של גישה. אני לא רואה את הסוכרת כמגבלה, ועושה הכל תחת זריקות ומדידות סוכר, וגם שומר על איזון. פשוט החלטתי שהסוכרת לא תמנע ממני להתקדם לעבר המטרות שלי בחיי, ןזה גם המסר שאעביר לילדיי אם אצטרך. בכל מקרה אני מבין את החשש, בנוסף לפניה לרופא המשפחה כמובן, תוכלו גם לרכוש גלוקומטר בבית המרקחת ולבצע מדידות בעצמכם, זה יכול להרגיע את החשש.
בהצלחה!