יש לי תדירות גבוהה מהנורמה של דום נשימה בשינה. בהמלצת מכון מור ורופאת המשפחה ניסיתי להשתמש במיתקן הנקרא CIPAP. המיתקן מסורבל וכבד ולא נעים לישון איתו. שמעתי הרצאה ופרטים על פתרון אפשרי אחר הנקרא התקן דנטלי. זה מיתקן זוגי, המולבש על כל לסת בנפרד ואינו מאפשר ללסת התחתונה לנוע אחורנית ולהצר או אפילו לחסום את נתיב הנשימה. המיתקן מותאם אישית למבנה הפה והלוע. רכשתי תימקן כזה, מותאם אישית והתחלתי להשתמש בו מדי לילה. המיתקן דורש התאמות. במקרה שלי כבר נעשו לי התאמות פעמיים אבל עדיין יש לי קשיים בהרכבה ולא תמיד הוא נשאר צמוד לשיניים. אני נאלץ להסיר אותו לעפמים באמצע הלילה ולהמשיך לישון בלעדיו.

מוקדם עדיין לדעת אם המיתקן הזה אמנם מפחית את העייפות ביום שלמחרת. האם יש למישהו נסיון עם מיתקן כזה, הן מבחינת היציבות בפה בזמן השינה, ובעיקר איך זה משפיע על מצב העייפות ביום?

אשמח לשמוע מבעלי נסיון.

בתודה ובברכה, עמוס7