מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

מדדי סוכרת

08/05/25 21:14
5 תגובות

שלום אני בת 79 המדדים שלי כבר שנים על גבול הטרום סוכרת, בבדיקה האחרונה המדד HC1 היה 6.3, וגלוקז 105, הרופא לא מתרגש במיוחד,  האם לדעכתכים יש צורך בכדורים? עלי לציין כי משך היום אני אוכלת סלט ירקות גבינות וטונה  וירקות מבושלים .לצערי גבינות צהובות עתירות שומן האם יש לכך השפעה לסוכרת פרט להשמנה. האם בסדר לאכול 2 פרוסות לחם רק בערב?

תוגה לתשובה.


תגובות

ד-ר-נירית-אבירן-ברק
מומחה כמוני
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
09/05/25 10:14

הערכים טוביםלבפרט לאישה בגילך ואם יציבים אז בכלל טוב

לבנה6
09/05/25 10:21

תודה שמחה לשמוע 

מורדי333
09/05/25 12:09

בגיל 79 ועם ערכים כמו שלך, לטרום סוכרת אין משמעות. פשוט תמשיכי בשגרת הקולינריה שלך. רופא הסוכרת שלי אמר שמותר לך לאכול הכל - במתינות, ואם את חרדה, תוסיפי רבע שעה לצעדה היומית. יותר חשוב מאוכל: לא להיות במתח נפשי ולהתרחק ממצבים של לחץ. אין לך סוכרת סוג 2 וקרוב לוודאי שגם לא תהיה. רצוי אחת לשנה לבדוק רמות ויטמין D, B12

לבנה6
10/05/25 22:56

תודה לך 

אליהו613
15/05/25 12:01

שיטת הגמישות המטבולית תשפר לך את הבריאות. תוכלי להוריד את HbA1C מתחת ל- 5.7, תוכלי לרדת במשקל (אם יש צורך) ומדדי בריאות נוספים ישתפרו.