שלום פרו' צופיה בן שלום במאמר "סידן כל מה שצריך לדעת "   מצוין כי אם  ניתן לספק מהמזון 800 מ'ג סידן ליום אין צורך להוסיף תוסף סידן, אני בדרכ  מצליחה לספק את הכמות הזאת מהמזון  . מצד שני הטבלה שהוצגה  בכתבה מדברת  על צריכת 1200 יחידות סידן ליום ,לכן לא ברור לי אם עלי לקבל תוסף סידן או לא .  אני סובלת מאוסטופרוזיס מזה שנתיים  ומטופלת בפוסבנס כדור אחד פעם בשבוע   .            נתוני מעבדה עדכניים ; כימיה בדם :קלציום בי  9.5 .              אלבומין (b)4.5 .            וכימיה בשתן  אלבומין /קריטאנין ratio      -התוצאה היא 0.                    tsh - התוצאה היא 1.43.               תוצאת בדיקת צפיפות עצם        באפריל 2023.      BMD- 0.887.              T -score -   -2.5          Z-score  -0.5.   אודה לך מאוד על תשובתך בכבוד רב  דבירה 56