כליות ודיאליזה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
הקשר בין עודף משקל לבריאות עתידית
רק 10% מהנשים בריאות בגיל 70. עודף משקל אצל אשה בגיל העמידה, מוריד משמעותית את הסיכוי להיות בריאה אחרי גיל 70
במחקר שהתבסס על Nurses' Health Study ושכלל מעל 17,000 נשים ששרדו לפחות עד גיל 70, ולא סבלו ממחלות כרוניות, העריכו גורמים הקשורים עם חיים בבריאות מעל גיל 70. חיים בבריאות הוגדרו כנשים מעל גיל 70 שלא סבלו מ-11 מהמצבים הכרוניים השכיחים (סרטן, סוכרת, מחלת לב, מחלת כליות וכד'), וכן היו עם תפקוד שמור קוגניטיבי, פיזי ונפשי.
מכלל הנשים ששרדו עד גיל 70 לפחות, 1686 נשים (9.9%) עמדו בקריטריונים של חיים בבריאות. החוקרים מצאו כי עודף משקל בסיסי, עם ערכי BMI גבוהים, היה קשור עם סבירות נמוכה יותר לחיים בבריאות, לעומת נשים ללא עודף משקל.
בנשים שהיו שמנות (BMI>30) בגיל העמידה, חלה ירידה של 79% בסיכוי לחיות בבריאות מעל גיל 70, לעומת נשים ללא עודף משקל (BMI 18.5-22.9). קבוצת הנשים שהיתה עם הסיכוי הנמוך ביותר לחיים בבריאות, היו נשים שהיו עם עודף משקל (BMI>25) בגיל 18 ועלו מעל 10 ק"ג בשנות גיל העמידה.
מחקר זה מדגיש את החשיבות של שמירה על משקל תקין כבר מוקדם במהלך החיים.
תרגום ועריכה: ד"ר נעמי לוין-יינה
ד"ר נעמי לוין יינה
אני מניחה כי אם ידוע שעודף משקל והשמנה עם גורמי סיכון, אזי המסקנה המתבקשת היא לשמור על משקל תקין, וזאת כבר החל מגיל צעיר מאד. מאחר ופורום זה הינו לחולים, היכולים גם הם לשמש כ"שגרירים" הבאים במגע עם אנשים רבים בריאים, בני משפחה, חברים, עמיתים לעבודה ועוד, הם בהחלט יכולים להעזר בידיעות מסוג זה על מנת לשכנע ולעזור ב"חינוך" האוכלוסיה הבריאה... בהחלט יש מקום לפורום מיוחד לבריאים, אולם זה לא בידי...
אברהם פ.
אולי ... במקום כל הפירסומים לגבי כל מה שגורם למחלות כליה, כדאי יותר לכתוב מהו אורח חיים בריא וחסר סיכונים ? "רשימת" גורמי מחלות הכליה כגון תזונה ופעילות לא ראויים, ארוכה מלחזור אליהם בכל פעם שחולי כליות נזכרים במחלתם, שעבורם הם "איחרו את הרכבת". לעומת הבריאים, שאליהם מופנות "האזהרות", לא מתעניינים במיוחד, בפורומים שנושאם מחלות. חומר למחשבה בעניין מיקום פירסום האזהרות, אולי פורום מיוחד לבריאים, שייקרא "כיצד להיות בריא?"