מחקר שנערך בהונג קונג בחן האם פעילות טאי צ'י יכולה לעזור באיזון מחדש של שיווי המשקל אצל נפגעי שבץ. המחקר הסתמך על מחקר קודם בו נמצא כי 4 שבועות של טאי צ'י עזרו לזקנים בריאים לשפר את שיווי משקלם.
במחקר השתתפו 136 מבוגרים שעברו שבץ לפחות 6 חודשים לפני הניסוי. המשתתפים חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות. לכל קבוצה תוכננה תכנית אימונים שונה למשך 12 שבועות עם מעקב של 18 שבועות לאחר מכן. קבוצה אחת השתתפה בתוכנית פשוטה של טאי צ'י שכללה תנועות גוף מתואמות שהתבצעו ברצף ודרשו ריכוז רב. קבוצת הביקורת ביצעה פעילות גופנית כללית. לאחר האימונים נבדקו יכולות שיווי המשקל של המשתתפים על ידי העברת המשקל לכיוונים שונים (כשהם נוטים קדימה, אחורה ולשני הצדדים) ובעמידה על משטח נוסע המדמה אוטובוס.
קבוצת נפגעי השבץ שביצעה טאי צ'י הראתה תוצאות טובות יותר מקבוצת הביקורת בכל המבחנים שהיו קשורים לשיווי משקל וזאת כבר אחרי 6 שבועות. שתי הקבוצות הראו תוצאות דומות במבחנים אחרים אשר דרשו פעולות שונות כמו ישיבה, עמידה, הליכה וחזרה לישיבה.
Neurorehabil Neural Repair. 2009, 23(5), 515-522

מיקבץ מחקרים על בריאות וטאי צ'י.

ועוד על טאי צ'י בגיליון יוני 2009 של HEALTHbeat, העיתון של ביה"ס לרפואה הרוורד.