במחקר מאוניברסיטת צפון קרוליינה בדקו החוקרים את יעילות השימוש בהודעות טקסט אישיות (SMS) במעקב אחרי תסמיני בולמיה כחלק מטיפול התנהגותי- קוגנטיבי. במסגרת המחקר טופלו 31 נשים לאורך תקופה של 12 שבועות בקבוצת טיפול התנהגותית- קוגנטיבית ולאחר מכן נערך מעקב של 12 שבועות. הנבדקות נדרשו לדווח באמצעות הודעות טקסט (SMS) על אירועי אכילה התקפית (בולמוסים)  והקאות כמו גם לדרג את מידת הדחף שלהם לביצוע סימפטומים  אלו. בתגובה לדיווחי טקסט הנבדקות קיבלו  מענה טקסטואלי אוטומטי. תוצאות המחקר הראו ש 87% מהנבדקות התמידו בשימוש במערכת המעקב ותיארו שיפור במצבם. כמו כן מספר אירועי האכילה ההתקפית וההקאות כמו גם תסמיני דיכאון, הפרעות אכילה ואכילה לילית פחתו משמעותית לאחר הטיפול ובמשך תקופת המעקב. החוקרים הסיקו שבהתחשב בנפיצות השימוש בפלאפון והודעות טקסט, ניתן לנצל כלי זה לטיפול ומעקב עצמי ולעודד התמדה ומחויבות מצד המטופלים עם הפרעות אכילה.

Int J Eat Disord, 2009, Aug 28, Epub ahead of print 

גם לסובלים מהשמנת יתר עזרו הודעות SMS תומכות.