אחד הדברים שמטפלים לא טובים בהם הוא הדאגה לבריאות של עצמם. אנשים שמטפלים בקרובי משפחה מבוגרים או חברים נוטים לדווח יותר על בעיות בריאות כמו דיכאון, יתר לחץ דם, סוכרת ובעיות לב אחרות. כמו כן, הם נוטים להימנע מבדיקות סקר תקופתיות.

להלן מספר ממצאים מהמחקר שנעשה בארה"ב:

1. לטיפול באדם מבוגר ישנה זיקה לבעיות עישון וצריכת אלכוהול

2. בעיות בריאות של מטפלים עולות למעסיקיהם 13.4$ מיליארד בשנה

3. למטפלים צעירים בגילאי-18-39 היה שיעור גבוה משמעותית של כולסטרול , יתר לחץ דם, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), דיכאון, מחלת כליות ומחלת לב לעומת בני גילם שאינם מטפלים

4. מטפלות ביצעו פחות בדיקות ממגורפיה שנתיות לעומת בנות גילן שאינן מטפלות

5. כולם ציינו כי זהו אתגר ולעיתים משימה לתי אפשרית למצוא זמן לטיפול בבעיות בריאות אישיות

גם כאשר מטפלים נמצאים בעבודה, הביצועים שלהם נפגעים בשל הפרעות, כמו שיחות טלפון ותיאום טיפול לעצמם. יש למצוא פתרונות כדי להשפיע על הבריאות שלהם ועל ידי כך להעלות את רמת הביצועים שלהם לטובה יותר.

העבודה הנוכחית מציעה מספר פתרונות ישומיים:

1. מתן שעות עבודה גמישות ושעות חופש בתשלום

2. תוכניות איכות להקטנת לחץ ושיפור בריאות כמו יוגה, התעמלות, טכניקות הרפייה ועיסוי

3. מעסיק יכול גם להגדיר תמריצים כספיים עבור ביצוע בדיקות סקר דוגמת ממוגרפיה ופאפ 

4.  ייעוץ רפואי משפטי חינם כדי  לעזור למטפלים לשמור על  בריאותם ועל רווחתם

מתוך-Pain News

תרגום ועריכה: אנה רייזמן