סוכרת עלולה להחליש את מערכת החיסון, מה שמקשה על הגוף להילחם בווירוס השפעת. סוכרת עלולה גם להביא לסיכון מוגבר לסיבוכים הקשורים לשפעת, כמו דלקת ריאות. בנוסף, שפעת עלולה להעלות את רמות הגלוקוז בדם ולמנוע מהחולים לאכול כראוי.

ריכזנו עצות שפורסמו על ידי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות (ה-CDC) ועל ידי מומחים מבית הספר לרפואה ברמינגהם, לקראת עונת השפעת, על כל מה שסוכרתיים ומטפלים של סוכרתיים יכולים לעשות.

כדי לנסות למנוע הדבקות בשפעת:

• לכו להתחסן.

• החיסון שניתן באמצעות ספריי דרך האף לא בטוח לאנשים עם סוכרת. יש להתחסן רק באמצעות זריקה.

• דברו עם הרופא שלכם לגבי אופציה להתחסן נגד דלקת ריאות.

• רחצו את הידיים לעיתים קרובות במים וסבון או באמצעות תכשירים אלכוהוליים.

• נסו להימנע ממגע קרוב עם אנשים חולים.

• הקפידו על מנהגים בריאים כמו שינה מספקת, פעילות גופנית, ניהול לחצים, שתיית נוזלים רבים ואכילת מזון בריא.

אם אתם חושבים שאולי חליתם בשפעת:

• פנו לרופא. הסימפטומים עשויים לכלול תחושה שיש לכם חום, הרגשת צמרמורות, כאבי שרירים או כאבים אחרים בגוף, שיעול, גרון כואב, אף נוזל או סתום, כאבי ראש ועייפות. בילדים, הקאות ושלשולים עשויים להופיע במקרים רבים.

• בנוסף לטיפול שניתן לכם לשפעת, המשיכו ליטול את התרופות לטיפול בסוכרת או את האינסולין.

• הקפידו במיוחד לעקוב אחר רמות הגלוקוז בדם, מכיוון שאלה עשויות להיות מושפעות ממחלה. בדקו את רמות הגלוקוז בדם כל 4 שעות ועקבו אחר התוצאות. במידה ואתם משתמשים באינסולין, הקפידו להתאים את המינון לתוצאות הבדיקות.

• הקפידו לשתות הרבה משקאות שאינם מכילים קלוריות.

• נסו לאכול כרגיל.

• הישקלו כל יום. ירידה לא מכוונת במשקל עלולה להיות סימן לרמות גבוהות של גלוקוז בדם.

פנו לעזרה רפואית מיד אם:

• אתם לא יכולים לאכול באופן נורמלי.

• עוברות 6 שעות בהן לא הצלחתם לשמור על האוכל בבטן.

• יש לכם שלשול חמור.

• אתם ירדתם 2.5 קילו או יותר במשקל.

• יש לכם חום של 38 או יותר.

• יש לכם מדידת גלוקוז בדם נמוכה מ-60 מ"ג לד"ל או גבוהה מ-300 מ"ג לד"ל.

• אתם מתקשים לנשום.

• אתם חשים ישנוניים או לא מסוגלים לחשוב בבהירות.

למידע נוסף על חיסונים לסוכרתיים