לא מדובר בהמצאת הגלגל, או משהו שכבר לא היה ידוע. חיברתי יחדיו מידע וניסיון אישי למשהו שיטתי שלם. יהיו כאלה שיתחברו והמידע כאן יועיל בצורה ישירה או עקיפה ויהיו כאלה שלא. כמובן שמותר להעביר את זה הלאה בצורה חופשית לכל מי שיכול להיעזר.