מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

קשב וריכוז

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר גבריאל שחר
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזחדשותתרופות להפרעות קשב וריכוז פוגעות בבריאות העצם

תרופות להפרעות קשב וריכוז פוגעות בבריאות העצם

טיפול תרופתי קבוע להפרעות קשב וריכוז עלול להוביל לירידה בצפיפות העצם ומהווה גורם סיכון לאוסטיאופורוזיס ושברים, לפי מחקר אמריקאי חדש


(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

השימוש בתרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADHD) גדל בשנים האחרונות בקצב מסחרר. בישראל בלבד, לפי מחקר ממאי 2014 המבוסס על נתוני מחוזות שרון-שומרון ודן בקופת חולים כללית, 7.5% מהילדים בגילי 18-6 מטופלים בתרופות המקובלות להפרעות קשב וריכוז – ריטלין או קונצרטה, יהודים פי ארבע יותר מאשר ערבים. מחקר נוסף מאותו החודש מצא כי בישראל חלה לאורך שמונה שנים עלייה של פי 2.4 בשימוש בכלל התרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. בארה"ב מוערך כיום כי 3.5 מיליון ילדים מטופלים בתרופות להפרעות קשב וריכוז. בבחינת ההשלכות הרפואיות האפשריות של תרופות אלה – חוקרים אמריקאים מדווחים לאחרונה על עדויות ראשונות לפגיעה אפשרית בבריאות העצם של ילדים המטופלים בתרופות ועלייה בסיכון שלהם לפתח אוסטיאופורוזיס ושברים בעצמות.

 

החוקרים מהמרכז לרפואה צבאית סן אנטוניו שבטקסס ביקשו לבדוק את השפעות הטיפול התרופתי בהפרעות קשב וריכוז על בריאות העצם של המטופלים. המחקר עשה שימוש בנתונים שנאספו מסקרי בריאות ותזונה לאומיים של המרכז האמריקאי לבקרת מחלות (NHANES, קיצור שלNational Health and Nutrition Examination Survey) אודות 5,315 נבדקים בגילי 17-8 בין השנים 2010-2005. הנבדקים עברו הערכה לכלל התרופות שהם נוטלים על פי דיווחים עצמיים או דיווחי הורים, וכן בוצעו להם בדיקות DXA לקביעת צפיפות העצם בשלושה אזורים: עצם הירך כולה, צוואר הירך ובעמוד השדרה (חוליות מותניות L2 עד L4). ככלל, 1,967 מהנבדקים במחקר השתמשו בתרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז – 37% מכלל הנבדקים.

 

המחקר זיהה ירידה בצפיפות העצם באזורים השונים בקרב המטופלים בתרופות להפרעות קשב וריכוז: מטופלים אלה היו עם צפיפות עצם נמוכה יותר בירך וספציפית בצוואר הירך בערכים המהווים 0.21 עד 0.75 סטיות תקן מתחת לנורמה, וכן עם צפיפות עצם נמוכה יותר בחוליות עמוד השדרה ב-0.1 עד 0.68 סטיות תקן מתחת לנורמה.

 

ילדים ומתבגרים שאובחנו עם צפיפות עצם נמוכה הניתנת להגדרה כ'אוסטאופניה' (osteopenia) שמהווה גורם סיכון מוביל לאוסטיאופורוזיס, היוו 38.3% מתוך הנבדקים המטופלים בתרופות להפרעות קשב וריכוז, 77% יותר מהשיעור של 21.6% בקרב נבדקים שאינם מטופלים בתרופות אלו. אוסטאופניה הוגדרה כתוצאה של צפיפות עצם הנמוכה ב-1 עד 2.5 סטיות תקן מתחת לנורמה.

 

החוקרים מסכמים כי "קיים שוני מובהק בערכי צפיפות העצם בין ילדים ומתבגרים המשתמשים בתרופות להפרעות קשב וריכוז לבין אחרים אינם נוטלים תרופות מרשם לטיפול בבעיה זו". החוקרים מתריעים כי על רופאים הנותנים מרשמים לתרופות והורים לילדים מאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז להיות מודעים להשפעותיהן האפשריות של התרופות על בריאות העצם ועל הסיכון לשברים, ולבצע בדיקות למעקב אחר עצמותיהם של המטופלים בתרופות, למניעת סיכון לדלדול עצם בגיל צעיר. הממצאים פורסמו בגיליון ספטמבר 2015 של כתב העת Journal of Pediatric Orthopedics.

 

ירידה בתיאבון

 

החוקרים מוסרים מספר הערכות באשר למקורו האפשרי של הקשר בין תרופות להפרעות קשב וריכוז וירידה בבריאות העצם. ראשית מועלית הסברה כי התרופות הללו מציבות ילדים ומתבגרים, גם אם באופן זמני, בקטגוריה של משקל נמוך לגיל, כזו שעשויה להוביל לחסרים תזונתיים, לרבות חסר בסידן המשפיע על ירידה בצפיפות העצם - זאת על רקע ירידה בתיאבון המלווה את נטילתן. מספר עבודות בעבר הראו כי ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לירידה בצריכת הקלוריות היומית, ולכן עשויים שלא לעמוד בהמלצות היומיות לצריכת סידן באוכלוסייה (1,300 מ"ג סידן ליום בגיל ההתבגרות). ממצאים מישראל מעידים על תופעה רחבה של צריכת סידן נמוכה באוכלוסייה, למרות עלייה בצריכת הסידן לאורך השנים האחרונות.

 

מנגנון נוסף שעשוי להסביר את הממצאים הוא בקשר בין ריטלין להפרעות גדילה שנבחן במחקרים בעבר, אם כי ראיות עדכניות שוללות קשר מסוג זה. בשנת 2004 דווחו ממצאי מחקר שהסעיר את הקהילה הרפואית, שמצא קשר בין התרופה הפופולארית להפרעות קשב וריכוז (ADHD) לבין הפרעות גדילה. המחקר שפורסם על ידי חוקרים אמריקאים מאוניברסיטת קליפורניה בכתב העת Pediatrics, קבע כי ריטלין גורם לעיכוב הגביהה של כסנטימטר אחד בגובה לכל שנה בממוצע. עם זאת, ממצאים חדשים שוללים השפעה מתמשכת של ריטלין על הגדילה. מחקר אמריקאי מהמרכז הרפואי מאיו קליניק שפורסם בכתב העת Pediatrics באוקטובר 2014 ניסה להפיג את חששותיהם של הורים לילדים המטופלים בריטלין, כשהפריך את המיתוס וקבע כי אין לריטלין השפעה מתמשכת על גדילה בגילי הבגרות.

 

הניסיון הקליני מלמד כי ילדים שניזוקים בגדילתם מריטלין הם אלה שבהם התרופה מדכאת את התיאבון והאכילה. ניתן להתגבר על כך על ידי ניהול אכילה יומי-קפדני, כולל ארוחה גדולה בבוקר לפני לקיחת הריטלין.

 

במנגנון ביולוגי נוסף שהוצג על ידי החוקרים, תרופות ממשפחת האמפטמינים, שבהם נכלל החומר הפעיל בריטלין וקונצרטה – מתילפנידאט – פועלות במערכת העצבים המרכזית שבמוח לחסימת מנגנון הספיגה מחדש של קבוצת כימיקלים המכונה קטקולאמינים (catecholamine) ולעלייה בריכוזם במוח כמו גם לגירוי מצד התרופות של הקולטנים לקטקולאמינים. לפי החוקרים, ייתכן ומנגנונים אלה מעוררים פעילות חריגה בתאים יוצרי עצמות בגוף – אוסטאובלסטים (Osteoblasts) באופן שמעודד ספיגת תאי עצם וירידה בצפיפות העצם. כמו כן, גם הורמון הלפטין שנמצא במספר עבודות ככזה המשפיע על יציבות העצמות עלול להתערער ברמתו בעקבות הירידה בתיאבון המאפיינת נוטלי תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

 

 

Journal of Pediatric Orthopedics, doi: 10.1097/BPO.0000000000000651

דרור6
21/10/15 7:53

מתילפנידט זה לא "אמפטמינים"! החוקרים בלבלו בין תרופות שונות ריטלין\אדרל שאחת מהן מבוססת על מתילפנידט והשנייה על מלחי אמפטמינים. אמפטמינים מעודדים שיחרור בזמן שמתילפנידט מעקב ספיגה להתבלבל בינהם זה חוסר מקצועיות.