נסיכה יקרה,
את מעידה על עצמך שאת היפוכנדרית, האם זה אומר שפעמים רבות בעבר פנית לבדיקות או לרופאים ואף הגעת למיון בעקבות כאבים או תחשות ?
הקושי בהיפוכנדריה כפי שאת מכנה אותה הוא שהגוף כל הזמן נותן לנו סימנים והפרשנות שלנו עלולה להטעות ולהלחיץ אותנו. ההמלצה שלי היא שאם ישנם סימפטומים רפואיים צריך לשלול אותן לפני שמקבלים החלטה שמדובר בבעיה נפשית (דוגמת חרדה). בכל מקרה אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי, אפשרות אחת היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (שהוזכר פעמים רבות בפורום), בטיפול מסוג זה תוכלי ללמוד להתמודד עם החרדה המציפה כאשר את מזהה תחושה כזו או אחת מגוף. את יכולה לפנות במקביל לבירור הרפואי שכן מדברייך נשמע שאכן פעמים רבות תחושת החרדה היא זו שמחמירה את מצבך ולא מצב רפואי. איך זה נשמע לך ?

יכול להיות שחרדה מחמירה את המצב אבל אני מפחדת שזה בעיה בשרירים חס וחלילה למרות שאני מפעילה המון את היד שאני מרגישה שכואבת ואני מקווה שזה רק שרירי תפוס מהחרדות הרבות שהיו לי במקום האחרונה או סתם מתנועה לא נכונה ואף פעם לא הלכתי להיבדק ואני עוד נמנעת מלבקר אצל רופאים מפחד שיגידו משהו מסוכן אז אני לא רוצה ללכת לרופא , אני בת 17 ולא יכולה עם זה כבר 

לי כבר פעמיים היו בעיות עם יד שמאל כולל חוסר תחושה, ובסוף זה נבע משריר תפוס באזור חגורת הכתפיים שלחץ על עצב שעובר בזרוע, פעם אחת מתוך השתיים הגעתי למיון בגלל כאבים מאוד חזקים בזרוע.

פז. מאוד יכול להיות שכל הכאבים והתחושות נובעות מתוך המאמץ שאת מפעילה על יד אחת. נסי ללכת לכירופרקט טוב או פיזיותראפיסט. אין שום בעיה עם שרירים תפוסים...

אורית, אני דווקא ימנית. אך מאז שאני זוכרת את עצמי שריר הטרפז שלי שמתרכז בחגורת הכתפיים היה קשיח ולעיתים כואב. אולי זה כתוצאה של מתח או מהרגשה ש"כל העולם על הכתפיים".