מנהלי קהילה
התקף חרדה שעברתי שגרר איתו תופעות אחרות
שלום, לפני חודש וחצי עישנתי מריחוואנה, אני לא ממש בטוח מה שמו לי שם אבל לאחר מספר שעות שהרגשתי שעובר עליי משהו עברתי התקף חרדה מאוד רציני שהרגיש ממש כמו התקף לב, שהוא נגמר לא יחסתי אליו יותר מידי חשיבות אך החרדות נשארו איתי ובכל מיני מצבי לחץ מסויימים הרגשתי כאילו זה הולך לקרות שוב אפילו כמעט קרה באחת הפעמים, לאחר מספר שבועות בהם הרגשתי תחושות נוראיות של חרדה שגרמו לנדודי שינה קשים חלומות רעים ופגיעה בשמחת החיים החרדות הפסיקו להופיע תודה לאל, אך נשארתי עם הדיכאון... האמת שאני לא יודע בדיוק מה עובר עליי אבל הימים עדיין מאוד קשים, יש לי מחשבות קשות שנשארו איתי עוד מאזר על המוות, בכל רגע ביום שיש לי קצת שמחה קופצת לי המחשבה של המוות ושהחיים נגמרים ואני נכנס לדיכאון.. ולעיתים מגיע לרגעי יאוש.. אני ממש לא אובדני ואין לי שום תוכניות אני הולך לעבודה ויוצא עם חברים ומנהל אורח חיים תקין, אבל אני לא יודע אם אני בדיכאון או שפשוט נכנסתי למאין לופ של מחשבות טורדניות שמורידות לי את המצב רוח במהלך היום.. אני הולך לפסיכולוג אך עדיין לא דיברתי איתו על כך, אני מפחד שהמחשבות לא יעברו ושאני אתקע במעגל המחשבות שמפריעות לי לנהל אורח חיים מהנה, זאת פעם ראשונה שאני סובל מהפרעה נפשית, עד כה הכל היה בסדר והייתי עם המון שמחת חיים, אשמח לקבל חוות דעת על מה שאני עובר, על המשך של זה, ואם יש מה לפנות לפסיכיאטר.. האם אני סובל מדיכאון.. ממחשבות טורדניות או אולי זה חלק מהחרדה שלא עברה לגמרי
תודה רבה יום טוב :)
טל מוזס
אנונימי יקר,
לצערי התופעה של תגובה שלילית למריחואנה איננה נדירה. למרות זאת מהדרך בה כתבת נשמע כי אתה בטראומה מהחוויה שעברת, וטראומה יודעת לייצר הרבה מהדברים שתארת. לפעמים התקף חרדה, שמרגיש כאילו עוד רגע החיים נגמרים גורם לנו להבין שהחיים באמת יכולים להיגמר ברגע והתחושה הזו מאוד מאיימת.
כתבת שאתה נפגש עם פסיכולוג, מה גורם לך לחשוש לספר לו?
כל שלושת האפשרויות שכתבת מחשבות טורדניות, דיכאון וחרדה אפשר לטפל וחשוב שתרגיש בנוח לשתף את הפסיכולוג שלך, הוא שם בשביל לסייע לך, לא רק שטוב ושמח אבל גם כשקשה ומפחיד.
האם בעברך היו לך חוויות קשות או טראומתיות או שזה היה האירוע הראשון ?
אנונימי16
תודה על התגובה.. דיברתי איתו על זה המלצתו הייתה לחפש תשובות למחשבות הטורדניות שעוברות עליי.. אבל גם שאני מוצא משהו שממלא חלקית את החלל זה לא מספק והמחשבות ממשיכות לא חוויתי חוויה כזו מעולם בטח לא בהשפעה ובסדר גודל כזה אבל היו לי מחשבות מטרידות אפילו זו שהזכרתי למעלה.. אבל תמיד ידעתי להתמודד והיא לא העיקה עליי עד כדי תחושות ייאוש נוראיות שרק ההגיון הבריא שלי אומר לי שזה כנראה בגלל החוויה שעברתי ושהמחשבות הללו לא אמורות להשפיע בצורה כל כך שלילית למרות זאת אני טרוד מאוד במהלך היום.. קשה לי מאוד לאבחן את עצמי.. אבל המחשבות מפחידות אותי.. והתגובות שלי אליהן עוד יותר.. אתה חושב ששווה לפנות לפסיכיאטר?
טל מוזס
אנונימי יקר
אינני יודע מה הכוונה בחיפוש תשובות למחשבות טורדניות ונשמע לי שגם אתה לא לגמרי הבנת לכן הייתי שואל אותו שוב. במקביל כדאי להתייעץ עם פסיכאטר במקרה הטוב הוא יגיד שזה יחלוף ותוכל להרגע ובמקרה הפחות טוב הוא יוכל לאבחן אותך ולסייע לך. איך זה נשמע לך ?
אנונימי16
מעודד מאוד תודה
Eden1997
איך אתה היום? ומה עזר לך עם המחשבות?