טרשת נפוצה

כמוניטרשת נפוצהחדשותתרגילים לאנשים עם טרשת נפוצה

תרגילים לאנשים עם טרשת נפוצה

פעילות גופנית חשובה מאוד לאנשים המתמודדים עם טרשת נפוצה. הבאנו תרגילים מומלצים למצבים שונים של המחלה

מאת שרון אברך שזיפי. שירות לציבור מטעם חברת מרק
27/01/20
תגובות 0

בעבר היה נהוג לאסור על אנשים שמתמודדים עם טרשת נפוצה לעסוק בפעילות גופנית, מחשש שעייפות בעקבות הפעילות תגרום להחמרה במצבם. כיום מחקרים מוכיחים כי לא רק שלא צריך לאסור על ביצוע פעילות גופנית, חשוב מאוד להקפיד לבצע פעילות גופנית בגלל שיש לה יתרונות רבים לתפקוד הנוכחי והעתידי של המטופלים.

 

שרון אברך שזיפי, מאמנת כושר המתמחה בפעילות גופנית עם טרשת נפוצה, מסבירה ומדגימה תרגילים לאנשים המתמודדים עם מצבים שונים של המחלה.

 

תרגול לאנשים בתפקוד גבוה

 

 

תרגול לאחר לידה

 

 

תרגול לאנשים הנעזרים בהליכונים

 

 

תרגול לאנשים הנעזרים בכיסא גלגלים

 

 

 

*המידע אינו מהווה תחליף להתייעצות עם הרופא המטפל

קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: