המתכון השבועי- פשטידת ירקות קלה להכנה
כרגיל מבשלת לכם מהלב ולא מהראש או ממתכון כתוב. אז נכון לא תמיד הכל מדע מדויק בכמויות שלי, אבל הנכונות והאהבה הם שקובעים, ולפעמים מתקנים קצת פה קצת שם - כמו בחיים.
11/02/12 23:52
704 צפיות

הפעם קבלו מתכון לפשטידה קלה להכנה וטעימה מאד. אפשר לעשותה בכמה ורסיות - שמנה יותר או פחות, והיא אהובה גם על ילדים וגם על מי שלא חובב את הירקות שהיא מכילה בצורתם האחרת (כרובית, גזר, ברוקולי, תירס).
חומרים:
1. גבינת שמנת נפוליאון שום שמיר 30% (רוצים פשטידה רזה? קחו אותו דבר בסימפוניה 5%)
1. גבינה בולגרית מעודנת 5%
2. 3 ביצים
4. קמח תופח מאליו לבן וכנל מלא
5. קופסת תירס קל מסוננת מהמים
6. חבילת סנפרוסט לקט נורמנדי (כרובית, ברוקולי וגזר גמדי)
7. תבלינים: שום, פלפל
8. לא חובה - קוטג' 5%
מה עושים?
מבשלים קלות את הלקט (אלא אם הוא היה מופשר היטב כבר)
מסננים
שמים בקערה
מועכים קלות במזלג
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב
לא להתקמצן על התבלינים בבקשה!
כמה קמח? שאלה מצוינת. הייתי מעריכה ב4 כפות קמח מלא ו-4 כפות קמח לבן - שניהם מסוג תופח מאליו. זה חשוב.
מערבבים, כאמור, הכל היטב.
משטיחים בתבנית (אני עושה בתבנית עגולה 26-28)
מכניסים לתנור שחומם מראש ל160-180 מעלות לכ40 דק (אני אופה בטורבו).
הריח כבר יאותת לכם מתי זה מוכן.
בתיאבון!
חומרים:
1. גבינת שמנת נפוליאון שום שמיר 30% (רוצים פשטידה רזה? קחו אותו דבר בסימפוניה 5%)
1. גבינה בולגרית מעודנת 5%
2. 3 ביצים
4. קמח תופח מאליו לבן וכנל מלא
5. קופסת תירס קל מסוננת מהמים
6. חבילת סנפרוסט לקט נורמנדי (כרובית, ברוקולי וגזר גמדי)
7. תבלינים: שום, פלפל
8. לא חובה - קוטג' 5%
מה עושים?
מבשלים קלות את הלקט (אלא אם הוא היה מופשר היטב כבר)
מסננים
שמים בקערה
מועכים קלות במזלג
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב
לא להתקמצן על התבלינים בבקשה!
כמה קמח? שאלה מצוינת. הייתי מעריכה ב4 כפות קמח מלא ו-4 כפות קמח לבן - שניהם מסוג תופח מאליו. זה חשוב.
מערבבים, כאמור, הכל היטב.
משטיחים בתבנית (אני עושה בתבנית עגולה 26-28)
מכניסים לתנור שחומם מראש ל160-180 מעלות לכ40 דק (אני אופה בטורבו).
הריח כבר יאותת לכם מתי זה מוכן.
בתיאבון!
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: ויהי אור
אני פוחדת :(
אני בלחץ. אני פוחדת. אני מדוכאת וחרדה. קשה לי. מעצבן לי. מעיק לי. מישהו מבין אותי בכלל?
קראו עוד
לדעת ממה נמות
הכתב איתי ורד העלה בבלוג שלו רשומה שתפסה אותי - איך אני הולך למות. בפוסט הוא מספר על בדיקה גנטית מורכבת הנעשית לפי הר...
קראו עוד
ותרם את גופו למדע
יורם קניוק הלך לעולמו לאחר מאבק במחלת הסרטן. עקבתי אחרי הבלוג שלו כמי שאוהבת ומוקירה את המילה הכתובה בכלל - ואת שלו ב...
קראו עוד
רעיונות לבילויים נגישים בפסח
עכשיו זה הזמן לטבע. כשהכל פורח, השמים תכולים, עוד לא חם ולח והנחשים-יתושים-וכו עוד לא התעוררו. מידי פסח אנחנו יוצאים ...
קראו עוד
שמש לך מצפים?
שנים שנים אומרים לנו "אל תלך בשמש", "תהיה חכם בשמש", "תמרחי!", "תרססי!", &quo...
קראו עוד