מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

הדיכאון והחרדה שלי

כמוניבלוגיםהדיכאון והחרדה שליקהילה תומכת - שיקום למתמודדים

קהילה תומכת יש כאלה שרואים בזה יתרון ויש כאלה שמסגרת אחרת מתאימה להם, אז מה זה בעצם המסגרת הזאת, איך עוזרים שם למתמודדים, האם אני חי עם הרבה אנשים ביחד, מה התוכניות שם, אז בעצם להכל יש הסבר, בואו נתחיל

מאת ליאל
15/08/17 20:27
6788 צפיות

שלום לכל הקוראים היקרים.

כדי שנבין באיזה מקום עומדת הקהילה תומכת מבחינת דירוג התיפקוד של המתמודד אני אתן רקע כללי ביותר למסגרות אחרות.

יש לנו את המסגרת שבעיקר מתאפיינת ברמת תיפקוד נמוכה עד נמוכה מאוד, הוסטל בקצרה זה גם מקום שיקומי עם עזרה אינטנסיבית ביותר, ובדרך כלל העצמאות שם נמוכה מאוד, אתה יותר נעזר מאשר מתפקד בעצמך. בכל מקרה, כל מקרה לגופו וגם בהוסטל יש רמות עצמאות שונות, יתכן ותמצאו שם אנשים שמתפקדים יותר טוב מכם, יתכן שהם כבר בתהליך שיקום מתקדם, אבל מי יודע.

יש את המסגרת של דיור מוגן, לרוב וכמעט בכל המקרים תשימו לב שהרמת תיפקוד שם היא ברמה טובה עד גבוה, תוך כדי ליווי של מדריכים לפי הצורך, בכל זאת נזכור שדיור מוגן מובנה למתמודדים ויש קשיים לפעמים ולכן יש אפשרות לקבל עזרה.

עכשיו לעניינינו, בין ההוסטל לדיור מוגן יש את השלב שביניהם וזהו הקהילה תומכת, אז מה בעצם קורה בקהילה תומכת או יותר נכון מה התוכנית שיקום שם, אז אני אספר מניסיון שלי:

ובכן, אני אתן רקע כללי לקהילה תומכת ובהמשך נרחיב:

אין פסיכיאטר בקהילה תומכת, כל אחד הולך לפסיכיאטר האישי שלו, אם זה דרך קופת חולים או פרטי וכדו'

מה שכן יש בקהילה תומכת וזה דברים חשובים, זה עובדים סוציאלים, מדריכים, אם בית בדירה המרכזית, ישיבות קהילה, טיולים, וכדו' שכל זה הוא חלק מהשיקום.

אני אתייחס לכל מאפיין משקם בנפרד ובהרבה ככל שניתן:

עובדת סוציאלית/מתאמת טיפול, כעיקרון רוב העבודה השיקומית מתבצעת על ידי העובדת סוציאלית כמובן בשיתוף פעולה של הדייר/מתמודד.

בדרך כלל בכל שבוע יש פגישה אחת עם העוס"ית שהיא לומדת להכיר אותך, וביחד מגיעים להבנה מה הקשיים שלך ובאיזה נושאים צריך עבודה ושיפור, התפקיד שלה הוא לא רק לבנות תוכנית שיקום אלא גם להיות גורם מכיל ומקשיב.

אז איך התוכנית שיקום נבנית, כמו שאמרתי בודקים איפה הקושי והחולשה ומשם מתחילים לעבוד, אני אתן כמה דוגמאות שעליהם ניתן לבנות תוכנית שיקומית, בעיקר מדובר בקושי בתיפקוד, יש אחד שמתקשה בקשרים בין אישיים, יש אחד שלא מסוגל לעבוד בשוק החופשי, יש אחד שלא מסוגל לעשות קניות, יש אחד שלא מסוגל לנקות את הבית, ויש אחד שלא מסוגל לנהל את הכסף שלו בצורה נכונה וכן הלאה...

העובדת הסוציאלית תפקידה לעזור לך להתקדם בקצב שלך לכיוון רמת התיפקוד שהכי נכונה וטובה בשבילך.

הדוגמא הכי מרכזית אצלי היא תעסוקה:

תעסוקה:

העובדת הסוציאלית ביחד עם הדייר מחפשים את העבודה או תעסוקה שהכי תתאים לדייר במצב שהוא נמצא בו, למה אני אומר תעסוקה ולא עבודה כי מה שחשוב לקהילה תומכת זה שתתעסק במשהו, זה יכול להיות עבודה, לימודים, התנדבות, אישפוז יום וכדו'

במקרה שלי חיפשנו תעסוקה שלא תהיה רחוקה מהבית ושמספר שעות העבודה יהיה לפי היכולת שלי, אני בחרתי בעבודה כי ראיתי בזה כמקום שיכול לשפר את יכולות ההתמודדות שלי באינטרקציה עם אנשים בעבודה, יכולת הקניית כלים לעבודה בשוק החופשי, עמידה בזמנים, וכדו' 

שימו לב ששמתי דגש על דברים שאני מתקשה בהם.

בקיצור אני במפעל מוגן.

ניהול משק בית:

זה כולל בתוכו, נקיונות, כביסות, סדר, קניות, וכדו'. הדייר מדבר על הקשיים שלו בכל עניין הקשור למשק בית וכך בונים לו תוכנית עזרה שבה הקהילה תומכת נותנת יד ועוזרת לו.

כאן נכנס העניין של הליווי והעזרה של המדריכים, לפני שאני אסביר איך הם עוזרים, אני אתן רקע, מדריכים באים לדירה של הדייר, מדברים איתו, שואלים בשלומו ומתעניינים בענייני היומיום של הדייר.

בנוסף, תפקידם של המדריכים הוא לראות את המצב הנפשי של הדייר ואם ישנו מקרה של ירידה חזקה במצב רוח וכדו' תפקידם להעביר את המידע למנהלת הקהילה והעוס"ית שהם בודקים את מצבו ומשם ממשיכים לפי הצורך.

נחזור לעניינינו, אז התפקיד העיקרי של המדריכים הוא העזרה בניהול משק הבית, הם עוזרים לכל אחד על פי רמת הקושי והתיפקוד שלו.

לדוגמא: אחד שמתקשה בקניות אז עושים לו רשימת קניות והולכים איתו לחנות ביחד.

אחד שמתקשה בניקיון הבית אז עוזרים לו ביחד איתו כמובן, לא במקומו לנקות את הבית.

וכך בשאר הדברים שבהם הדייר צריך עזרה.

תוכנית חלוקת מגורים: 

יש את הדירה המרכזית של הצוות, שבה מתקיימים השיחות עם מנהלת הקהילה, העוס"ים, לפעמים גם פגישות עם מדריכים (פגישות עם מדריכים בדרך כלל מתבצעות בדירה של הדייר), ישיבת הקהילה וכדו'

המשרדים של הצוות נמצאים בדירה המרכזית.

מסביב לדירה המרכזית בציר מסויים ומרחק מסויים מהדירה המרכזית נמצאים הדירות של הדיירים, שבדרך כלל בכל דירה יש בין 2 - 3 דיירים.

תפקיד האם בית:

הבירוקרטיה הטכנית מתבצעת על ידה, לדוגמא, היא אחראית שהרהיטים בדירות הדיירים יהיו מתוקנים במידה ונשבר, היא אחראית על תיקון תקלות בדירות, היא אחראית על השגת הנחות בארנונה לדיירים, וכדו'

תפקיד נוסף למדריכים:

להתקשר בכל יום בדרך כלל פעמיים ביום, בבוקר ובערב ולשאול לשלומו של הדייר. (לא כל יום מגיעים מדריכים לבית של הדייר).

חשוב לציין: חל איסור על שתיית אלכוהול, עישון סמים, אלימות וכדו' לכל דייר אשר נמצא בקהילה תומכת.

הערות נוספות:

ישנם דיירים שמחייבים אותם להכין תרופות ולקחת אותם בדירת המרכזית/צוות, בדרך כלל מדובר בדיירים חדשים שלא מכירים כמעט, או מדובר בדיירים שמוכרים בקהילה תומכת כדיירים שמשחקים בכדורים ובמינונים או שקיים חשש שישחקו עם הכדורים, במשך הזמן כבר לא מחייבים לקחת כדורים בדירה המרכזית.

ישיבת קהילה יש כל שבועיים וההשתתפות בה היא חובה, אלא אם יש אישור מיוחד ממנהלת הקהילה, שלהנחתי מקבלים אישור כזה כשחולים, עובדים בשעות האלה וכדו'

בישיבת קהילה הצוות מודיעה כל מיני הודעות, לפעמים מגיעים אנשים חיצוניים כדי לתת מידע על נושאים מסויימים כמו: עבודות, התנדבויות, הדרכה לקראת הקיץ, לימודים, מידע שיכול לעזור לדיירים וכדו' ולרוב יש דיונים שעולים על ידי הצוות או הדיירים.

דוגמא לעזרה חיצונית שאפשר לקבל בקהילה תומכת, לי יש קשיים חברתיים אז הציעו לי ללכת לקבוצה בקופת חולים שמתבססת על קשיים חברתיים, בכמה שיחות טלפון שהם עשו נכנסתי לקבוצה.

במידה ואתה יוצא לבלות או לעשות עיסוקים בתוך העיר בה הקהילה נמצאת אתה לא צריך אישור מיוחד או להודיע.

אך אם זה מחוץ לעיר אז צריך רק להודיע, ואין סיבה שיגידו לך לא.

 

בינתיים נתתי רקע כללי לקהילה תומכת, במידה ויש לכם שאלות אשמח שתשאלו בתגובות, אם אזכר בנושאים שלא הזכרתי בטקסט אני אשתדל להכניס אותם בהמשך לטקסט.

שמחתי לכתוב לכם, בהצלחה!

 

 

1 תגובות

שמילפיל
20/10/21 19:07

שלום,אשמח למעט יותר מידע. קבלתי המלצה על אפשרות למעבר לקהילה תומכת. אני די בספקות כי אומנם יש לי קשיים, בעיקר חברתיים אבל מבחינת תפקוד אני די מצליח בדברים של עבודה בעיקר. הקושי שלי יותר ביחסים, מציאת חברה, ניהול עצמי בימים שאין מסגרת. אשמח לדעת אם קהילה תומכת יכולה להיות מקום שמתאים עבורי

כינוי:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
ליאל
ליאל
היי, עוד שנייה אני בן 25 בדצמבר אני אוהב את החיים למרות העליות והירידות התחביבים שלי זה: לשבת בברים שקטים לרוב, עם ...
עוד פוסטים בבלוג: הדיכאון והחרדה שלי
כמה סיבות למה לחיות למרות הדיכאון
הדיכאון חזק, הכל שחור מסביב, אני בטח לעולם לא אצא מזה, האם יש סיכוי להתרפא מזה? מאמר דעה מניסיון אישי
קראו עוד
החיים שלי הם כדורים, האם הם עוזרים לי, לחצו למאמר המלא
אנחנו לוקחים כדורים ולא מאמינים בהם, יש להם תופעות לוואי, ועוד הסטיגמה החברתית בכלל עוצרת אותנו מלקחת, אני מפחד להתחיל ל...
קראו עוד
שרפתי דברים מאוד חשובים שלי בתוך הבית
קודם כל לא לדאוג, הכל בסדר, זה היה לפני חודשיים ועבר בשלום.אני לוקח קוקטייל כדורים פסיכיאטר, אך באותו יום הרגשתי הח...
קראו עוד
יום עצמאות שמח? לא יודע
זאת לא שנאה זאת עובדה, כשהם מתקהלים הכל נראה שחור, במיוחד אם מצלמים מלמעלה, אז מי אלה האנשים, ואיך הם קשורים ליום העצמאו...
קראו עוד
איך מאבדים חבר שהוא שותף, כשאתה לא אשם אבל מלא באשמה
סיטואציה אמיתית שלי: כואבת ומלאה אשמה: איפה אני קובר את עצמי? אז ככה:הקדמה: אני חי עם שותף בדירת "הוסטל"....
קראו עוד