מנהלי קהילה



שבוע חדש.. אתגרים חדשים...
אני מקווה שכולן הצליחו להשיג איזשהו הישג לזכותן-קטן או גדול..כולנו יודעות כמה הוא משמעותי ומחזק..
התחלתי טיפול קבוצתי.. אני חייבת לציין שהדינאמיקה מעניינית ודי מורכבת.. רובנו בעיקר בולמיות ויש רק מישהי אחת שסובלת מאנורקסיה ולמען האמת זיהיתי אותה איך שראיתי אותה.. יש הבדל די חיצוני בינינו-באופן אירוני כמובן... זה מאוד קשה עם העבודה כי אני צריכה לצאת באמצע היום ולהיות עם היד על הדופק כדי לחזור בזמן.. אני מרגישה די עייפה בזמן האחרון.. יותר מידי דברים קורים והיידים שלי לא מצליחות להחזיק את כולן.. גיסי ואחותי לצערי מתגרשים וזה משפיע על כולנו באופן קשה ויש עליי הרבה עומס ואני צריכה להיות שם בשביל הרבה אנשים-הרבה דרישות משמע-עלייה בבולמוסים,שימוש נרחב יותר באוכל.. יש לי קצת תנודות במצב רוח... הכרתי מישהו חדש ומקסים ואני מפחדת שאני אאבד את זה כי לפעמים כשאנחנו ביחד אני לא הכי איתו והראש שלי מרוכז בדברים אחרים-ואי אפשר לבוא בדיוק ולהגיד לו-'תשמע-אני יכולה להיות בת-זוג נהדרת,אבל אני בולמית ולא מתכוונת להיות חצי-חצי...'
אני מרגישה שאני לא מתאמצת מספיק,שאני מוותרת,שכל ניצחון שיש לי ילווה בתבוסה מסויימת. בקבוצה נחשפתי לבנות נוספות וזה היה לי קשה-לשמוע את הסיפורים להבין את המשמעות של המעשים שלנו,את הנזק,את הבזבוז-זאת הייתה הכרה מאוד כואבת..קבוצה של בנות שכואבות ובחרו את ה'הקלה' המסוכנת שלהם... נקווה שהשבוע יהיה טוב, מאחלת לכולנו שבוע עם כמה נצחונות קטנים ומחשבה לפני מעשה :)
מיכל אפק
הי רוית,
שמחה לשמוע על הקבוצה! באיזה מסגרת הקבוצה? והיכן זה בארץ? (אני שואלת למען שאולי יהיה עוד גולשים שירצו להצטרף?!!).
צר לי לשמוע על הגירושים של אחותך, וודאי תהליך לא נעים לה ולכל המשפחה. ויחד עם זאת, בחיים חשוב לדעת לווסת. לדעת מה לקחת על עצמך, כמה לקחת על עצמך, מתי לומר "זה יותר מידי בשבילי כרגע", וגם איך באמת האחר צריך אותי. אני מכירה כל כך הרבה אנשים שאומרים "אני עושה כך וכך כי אני חייב, כי לא נעים לי, כי לא יסתדרו בלעדיי, כי מצפים ממני, כי אין מי שיעשה זאת חוץ ממני" ועוד ועוד. מניסיוני בעבודה עם מקרים כאלה היא שהתמונה הרבה יותר מורכבת מכך.
ראשית, במחשבה כזאת יש הרבה רווח משני - אי אפשר בלעדיי, אני מיוחד, תמיד יצטרכו אותי ולעולם לא יעזו אותי.
במחשבות מסוג זה יש פחד עצום מנטישה, פחד מאסרטיביות בריאה שנתפסת בטעות כמו תוקפנות.
במחשבות כאלה יש השלכה - אני לא יכול בלי האחר אז אני חושב שגם הוא לא יכול בלעדיי.
ועוד ועוד עיוותים שחשוב להכיר בהם ולבחון אותם.
בהצלחה בקבוצה, אשמח לשמוע איך זה הולך ומה את לומדת על עצמך ובכלל.
מיכל