מנהלי קהילה
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב.
https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה.
זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.
עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדה מחר ערב יום הכיפורים
מחר ערב יום הכיפורים
12/09/13 18:09
4 תגובות
ערב טוב לכולם! מחר אני ממליץ במהלך היום מי שמסוגל שילך קצת לקניון ליהנות מעט, בבוקר אני ממליץ לצפות ב"תוכנית הבוקר" לא חשוב בערוץ 2 או 10, ידברו גם על יום הכיפורים, על מזג האוויר החם בחג ואיך להישמר, מה כדאי לאכול מחר במהלך היום כדי לאגור כוחות לצום ומה בארוחה מפסקת, ומה כדאי לאכול אחרי הצום. בערוץ 24 מ6:00-15:30 "שירים שקטים ברצף", וברדיו אני ממליץ על רשת ג'. והכי חשוב אם מישהו רוצה להתייעץ לפני החג מה לעשות על מנת לא להיות בדיכאון עמוק, אנחנו כאן לעזור אחד לשני, ובמהלך החג מי שמאוד מדוכא מיד לכתוב ומומלץ שמדי פעם ביום שבת ניכנס לפורום על מנת לעזור למי שצריך או להיעזר. והעיקר גמר חתימה טובה וצום קל!
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
Nyuta
שלום לכם. אני חוששת מיום כיפור, כי אין תחבורה ציבורית ואם יקרה לי משהו עשר מחשבות כאלה. אני גם ככה סובלת מחרדות והתכפי פניקה. אבל יום כיפור זה הכי מפחיד אותי כישום דבר לא עובד אין במי להיעזר ...
shayush
דווקא יש אפשר להיות כל היום בבית הכנסת בחברת המתפללים, והם ינעימו את זמנך פשוט כי תהיי בחברתם ולא לבד. גמר חתימה טובה!
שירי בריש מובשוביץ
Nyuta, אני מבינה את ההרגשה והחשש שלך. אני מציעה שתנסי להיעזר באתר. בוודאי יש כאן עוד חברים שיזדקקו להרגשה של ביחד ושיש למי לפנות אם תרגישו מצוקה. אורית ואני לא נהיה זמינות באתר ביום כיפור, אבל אני בטוחה שיהיו אחרים שכן. אל תישארי לבד, כיתבי אם את חשה את הצורך. אני מקוה שהיום יעבור בקלות ובכל מקרה, נשמח לשמוע ממך אחרי יום כיפור איך הוא עבר. שירי
שירי בריש מובשוביץ
שיוש, ההצעה שלך מצויינת. יש משהו בביחד של הדת שיש בו משהו מנחם ומלכד. אני עצמי לא דתיה, אבל לפעמים כשאני רואה חבורה או משפחה דתית צועדת בליל שבת לבית הכנסת, אני חייבת להודות שיש בי ניצוץ קנאה על הקהילות שבתי הכנסת יוצרים. אנחנו, החילוניים, יכולים ללמוד משהו מזה על מה זו קהילה תומכת...