מנהלי קהילה



טיול בקרוב..
אני והמשפחה שלי טסים עוד מעט לטיול בח"ול..
ומצד אחד אני ממש שמחהכי אחרי השנה האחרונה..אני ממש אשמח לקצת חופש קצת להתאוורר לראות עולם..
יש רק בעיה אחת . האוכל.
אוכלים שם במסעדות בבתי מלון אוכל של קייטרינג..
ואני לא יודעת מה לעשות.. איך אני יאכל במסעדה?! איך אני יאכל בבית מלון..אני לא מסוגלתת..
אני פוחדת שאני יאבד שליטה ויאכל בלי הכרה ..
ואני פוחדת שאני יעלה אני ממש מפחדת שאני יעלה בטיול הזה במשקל ממש מפחדת.
ואני פוחדת שאם אני יצמצם יותר מידיי..אז אני יעלה בגלל שהגוף חוסך ..ואם אני יאכל הרבה אז אני גם יעלה אז אני לא יודעת מה לעשות איך אני יסתדר??אווף אני ממש בלחץ ואני ממש ממש רוצה להנות בטיול..
ועוד משהו..הייתי במחלקה היום וירדתי במשקל ולקחו לי בדיקות דם ומדדים והבדיקות דם נמוכות הערכים נמוכים ויש לי אנמיה ולחץ דם נמוך..
זה מסוכן? אני לא מבינה איך זה קרה..מוזר.
tali100
דניאלי... לנשום. תדברי עם אמא שלך, תדברי עם הצוות במרפאה... זה לא שאת טסה לבד או עם חברות או אפילו עם בי"ס, את טסה עם המשפחה שלך שיודעת באיזה מצב את... תעשי רשימה של חיזוקים, תכתבי לעצמך מכתב מחזק, ותכיני מראש דברים שיעזרו לך להתמודד עם שבירת השיגרה הזו. אם אין שום מגבלה גדולה... צאי. זה עם ההורים ואת לא לבד. אני עשיתי טעות ענקית בזה שהפסקתי לנסוע, ועכשיו נורא קשה לי עם כל שבירת שגרה... תכתבי להורים שלך מה מותר ומה אסור לעשות, שבי איתם ודברי באמת, בלי כעס. בהצלחה <3
דנה אברמוביץ
הי דניאל, דיברת באמת עם ההורים? מה הצפיות שלהם ממך בעניין האכילה? איך הם מתכוונים לעזור לך?
דניאל26
לא ממש דיברתי איתם.. הם גם לא יבינו אותי אז לא כזה משנה ..
אני
כל החופש הזה מאייים. מבינה אותך כל כך. כל כך הרבה תוכניות- צימרים, טיולים ועוד... ובמקום לחשוב על הכיף אני חושבת מה אני יאכל ואיך אני אעשה ספורט... מתסכל. אבל אל תשכחי שבכל מקום יש ירקות.....שה פתרון טוב.
דניאל26
כןן אבל יש לי אמאא שלא תיתן לי לאכול כל היום ירקותת ....... זה קצת בעיה עכשיו היא מודעת למצב לא כמו פעם..אז אין מצב שאני יאכל רק ירקות.. נראה כבר מה אני יעשה מקסימום אני ירד אייזה קילו שתיים..
אני
כן... זו גם דרך. אבל אז תהיי מאד חלשה בטיול. חבל.
דניאל26
אז סופי. אנחנן יוצאים לטיול המחלקה יכולה למנוע ממני לטוס?? לא . נכון?! כי אני כבר לא מאושפזת אז הם לא יכולים להחליט עלי..נכון אווף אני מפחדת שהם יצאו נגד..
Wallflower
שאני הייתי במרפאה הם לא רצו שאני אסע לחול .. אבל מי שואל אותם בכלל? למה מי הם? את גם לא חייבת להגיד להם. את רק בביקורת שם הם לא יכולים להחליט עליך
נולדת מחדש
אני כן הייתי מציעה לך לשבת עם הדיאטנית ולתכנן את הארוחות כך שתרגישי יותר בטוחה