מנהלי קהילה
פרופ' דן טרנר
מנהל המרכז למחלות מעי דלקתיות בילדים והמכון לגסטרואנטרולוגיה ותזונה בילדים, המרכז הרפואי שערי-צדק בירושלים.
ליהי גודני
דיאטנית קלינית ביחידה לחולים במחלות מעי דלקתיות ובמחלקות הכירורגיות, המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי
פרופ׳ הנית ינאי
מנהלת המרכז למחלות מעי דלקתיות במרכז הרפואי רבין
פרופ' איריס דותן
מנהלת המערך לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין
כמוניקרוהן וקוליטיס מכשיר רטט ויברטק
מכשיר רטט ויברטק
10/12/15 6:54
1 תגובות
שלום רב,
אני בת 53, בריאה, בעלת משקל תקין, נוהגת להתעמל.
יש לי מכשיר רטט (ויברטק) מלפני כמה שנים, מהתקופה בה מכשירי הרטט היו להיט. אני רואה שמכשירי הרטט כבר יצאו מאופנת האימון, אך אני עדיין משתמשת בו לעיתים.
שאלתי היא האם מכשירי הרטט יכולים להציק לגוף או שניתן להשתמש בהם בבטחה.
בתודה,
אדית
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
ד"ר רון גולן
שלום אדית,
אני מניח כי את שואלת אם הוא "מזיק" לגוף.
ובכן, התשובה מורכבת ותלויה במצב הבסיסי של המתאמן וידע שלו לגבי שיטות האימון עם מכשיר זה.
מתאמן עם בעיות שלד-שריר כגון בעיות או החלפת פרקים, פריצות דיסק וכדומה, עלול להזיק לעצמו באימון זה. כך גם מטופלים עם בעיות אחרות ולכן רצוי לדון בכל מקרה לגופו.
לגבי שיטות אימון, רצוי לדעת כיצד לעמוד על המכשיר בכל תרגיל וכיצד להתאמן בו מבלי ליצור נזק.
בברכת בריאות פעילה,
רון, SportsWave