מנהלי קהילה
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 ) הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
כמוניאוסטאופורוזיסצפיפות עצם נמוכה במידה מתונה
צפיפות עצם נמוכה במידה מתונה
19/09/16 12:09
9 תגובות
שלום
אני בן 50.
תוצאות צפיפות עצם מצורפות.
בדיקות דם כולל סידן וויטמין D (ועוד) תקינות.
תזונה מאוזנת ובריאה (יחסית).
האם יש צורך בנטילת תוספים של סידן+D או אפשר להסתפק בתזונה נכונה ופעילות גופנית?
אני מעדיף לא לקחת תוספים.
תודה
עודד
ד"ר נירית אבירן ברק
שלום עודד
אני מציעה להגיע למומחה עם כל התוצאות כולל בדיקות הדם
בינתים להקפיד על פעילות גופנית ותוזנה
כל טוב
odedy
תודה.
רופא המשפחה שראה את כול התוצאות המליץ על תוסף סידן+D ובגלל שאני לא מבין למה צריך תוסף למרות שכול תוצאות הדם תקינות, פניתי לכאן. אני חושש מנטילה קבועה של תוספים ומתופעות לוואי.
האם צריך בנוסף לרופא המשפחה לפנות למומחה? הרי תוצאות צפיפות העצם שלי לא מעידות על אוסטאופורוזיס (עדיין)
דור111
עדיין הערכים שלך טובים לי יש ערכים שקרובים ל -2.5 אך יציבים לוקח טסטוסטרון בג'ל כבר 12 שנה מצטרף לרופאה לעשות בדיקת הורמון הטסטוסטרון
ד"ר ילנה סיגל
שלום רב,
א.- התוצאת מעידות על אוסטיאופניה- מצב בין נורמה לאוסטיאופורוזיס.
ב.- מומלץ לצרוך 1200 מג סידן ליום, ואם אתה לא מגיע לזה- מומלץ להשלים החסר בעזרת נטילת תוסף סידן., ללא שום קשר לרמת סידן בדם. רגולציה של רמת הסידן בדם מעוד מדויקת ומבוססת על מספר פרמטרים, ורמת הסידן בדם יורדת רק במצבים מיוחדים ובד"כ קשים. אנחנו הרי מדברים כאן על חוסר של תוכן מינרלי (קרא- מלחי סידן) בעצם.
בברכה,
דר. ילנה סיגל
odedy
שלום
האם צריך בנוסף לרופא המשפחה לפנות למומחה?
האם יש תופעות לוואי בנטילת תוסף סידן+ ויטמין D ?
עודד
ד"ר ילנה סיגל
שלום רב,
א.- במידה ובדיקת צפיפות עצם בוצעה במסגרת בירור של מצב כלשו העלול להחמיר את מצב העצם- בהתלט יש לפנות למומחה.
ב.- תופעת לוואי של תוספי סידן- עצירות (יתכן, לא חייב), וצריכת במינונים גבוהים- עלית רמת סידן בדם וןבשתן, עם סיכון מוגבר ליווצרות אבנים.
במידה ואתה יכול להגיע לצריכת סידן מומלצת (1200 מג ביממה או קרוב לכך)-אין צורך בתוסף.
ג.-ויטD: במידה ותקין- ניתן לא לקחת תוסף או לקחת מינון יומי של 400-800 יחב"ל- מינון זה נחשב כמינון "תמיכה" ומותר לנטילה לכולם. במידה ורמת ויט D נמוכה באופן אבסולוטי או יחסי- מומלץ לתקנה בעזרת נטילת תוסף במינון מתאים.
בברכה,
דר ילנה סיגל
ד"ר נירית אבירן ברק
אני חוזרת על המלצתי לפות למומחה בעיקר בשל הפער בין הצפיפות בעמוד השדרה לירך
אי דחיפות
odedy
מומחה בנושא הוא אנדוקרינולוגיה ?
לא מצאתי באתר מכבי מומחה אוסטאופורוזיס
ד"ר נירית אבירן ברק
אנדוקרינולוג מטפל באוסטאופורוזיס