מבינה אותך נשמה יקרה! אכלת בסה"כ פירות זה ממש לא נורא! אל תקחי את זה קשה, עם כל הקושי!
הגוף תמיד רעב וצורך דברים מתוקים על הבוקר, כנראה תגובה שלו מיום אתמול!
היום תאכלי ירקות זה יאזן ויעשה לך טוב! אל תגידי לא אוכל יותר כי מתסכל כשלא עומדים בזה ואז אוכלים מעצבים יותר.... חבל שהקאת! חבל על המאמץ המיותר!! אל תנסי להקיא אל תגיעי למצב שאת צריכה להקיא, זה סיוטטטטט!
מבינה את כאבך ומרגישה ממש עכשיו את התחושה הנוראית הזו של גועל ההקאה!

אני גם מכירה את ההרגשה אכילה ואכילה ללא שליטה ממש כאילו אין תחושת שובע בכלל אני שוכחת מה אכלתי אני יכולה לאכול ארוחה מלאה ואחרי שעתיים לאכול שוב ולרוב זה פחממות פחממות ומתוקים אני מרגישה מגעיל אח"כ .... אבל כשזה קורה ,,זה גדול ממני