תודה רבה על העזרה. פניתי למרכז. הרגשתי שהן מפנות לי עורף כי אני נראית נורמלית (בחורה מן השורה). אני פוגעת בעצמי כשאני לבד, מתפרצת במקומות עבודה וסובלת מהרס עצמי. אני אנסה לפנות ללוטם. אני פשוט זקוקה לפסיכולוג/ית תותח ושיהיה לו מספיק אכפת ממני.

תודה רבה על הסיוע. הייתי בטיפול אצל עו״ס באופן פרטי במשך 3.5 שנים, אני מרגישה שהבטחון שלי עלה אבל לצערי, אף אחת מהבעיות שלי לא נפתרה. הגעתי אליה דרך המלצה של המרכז לנפגעות. בחודשיים האחרונים ניסיתי טיפול חדש, המשלב טיפול קבוצתי לפוסט-טראומתיים עם טיפול פרטני. הטיפול הזה הוא אינטנסיבי, 3 פעמים בשבוע, הוא משלב גם טיפול בסדנאות. אמנות, כתיבה ועוד. בהתחלה, התחברתי אבל אז נחשפתי וסיפרתי על הדיכאון שלי והפרעות האכילה בקבוצה וכל מה שאני עוברת וגם גיליתי דברים נוספים קשים על המשפחה שלי וחוויתי שם משבר גדול. חשבתי שזו הדרך לטפל בעצמי, להיחשף, אבל כנראה שזה הפריע למשתתפים אחרים וזה גרם לאחרים לריב איתי. הרגשתי שחוויתי שם אלימות מילולית ושהמטפלים נתנו לזה יד. אולי גם אני אשמה במשהו שם. בהתנהלות. בתגובות. אני עוד לא ישבתי עם עצמי לנתח. אני מקווה למצוא טיפול פרטני, מטפל/ת שיהיה להם אכפת ממני ושיחד יגרמו לי לעלות על דרך המלך. אני יודעת שמדובר בעבודה קשה שלי. אני צריכה הכוונה, שיחות פרטניות בנוסף למעקב הפסיכיאטרי. שוב תודה .

תודה רבה. אין באפשרותי להחליף מקום מגורים כרגע, זה חלק בלתי נפרד מהבעיה. גם עבודה אני מתאמצת שלא להפסיד. אני בקושי מתפקדת.. אני יודעת שברמת העיקרון הדברים האלה עוזרים. אלה השלבים הבאים. אני בהחלט אעשה מאמץ ליישם.

מצטרפת לדבריה של חנילה לגבי EMDR ו-SE, אלו שיטות מוכחות ויעילות לעבודה על טראומה עם זאת, הן מסע לא פשוט לעבור, בוודאי לא כשמדובר בטראומות מרובות כמו שסיפרת עליהן Me ממליצה לך לקרוא עליהן ולראות מה דעתך