מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה.
מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת.
לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי:
אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה!
שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2טרום סוכרת?
טרום סוכרת?
05/08/17 8:15
9 תגובות
בן 30,בריא בדרך כלל,צמחוני מעל 3 שנים,מתאמן באופן קבוע כמה פעמים בשבוע.
כל הבדיקות היו תקינות במהלך כל השנים,גם עכשיו חוץ מבדיקת הסוכר שהיא 100 ובבדיקת המוגלובין מסוכרר 5.6
אין כולסטרול או טריגליצרידים ושאר הבדיקות תקינות לגמרי.
מה יכולה להיות הסיבה?
הרופאה בקופת חולים אמרה שאין מה לדאוג אבל זה מאוד מדאיג אותו ואודה לעצתכם.
אגב,הוא לוקח כבר כמה חודשים כדורים ג'ינקו בילובה ,שותה אבקת חלבון טבעונית(לא ממותקת) למתאמנים כמה פעמים ביום ומשתמש בכדורי בונדורמין כ-10 שנים עקב הפרעות שינה.
בחודשים האחרונים הוא אוכל כ 6 יוגורטים ללא פרי ביום בגלל תוכנית האימונים,האם יש קשר?
תודה מראש
תגובות
ד"ר דינה ראלט PhD
לא בהכרח טרום סוכרת אבל סטרס יכול להרע אז כדאי להשקיע (וגם כייף) במפחיתי סטרס כמו מוסיקה, מדיטציה וכאלה... גם עוזר לשינה...
ליאת25
תודה רבה על התשובה המהירה...אכן הוא נמצא בתקופה לחוצה עכשיו,גם מעבר דירה וגם לחץ בעבודה.מדיטציה נשמע לי מצויין,יוגה וכאלה. שאלה ברשותך - האם ריבוי היוגורטים שאכל עד עכשיו יכול להשפיע על הסוכר?
ד"ר נירית אבירן ברק
האם יש סוכרת במשפחה? מה מדד ה BMI שלך?
ליאת25
אין סכרת במשפחה,לא יודעת מה ה BMI שלו אבל הוא לא שמן בכלל,אפילו נוטה לרזה וגבוה,אם זה משנה.
צפוני
מה בכלל הבעיה ?
ליאת25
הבעיה שמדד הסוכר בדם בבדיקה יצא 100,השאלה אם זה אמור להדאיג.
elico1979
צהרים טובים ליאת, הערכים שאת מציינת - 100 וHBIAC של 5.6 , ככל הידוע לי, נחשבות כערכים תקינים ונורמאלים לגמרי והם בעצם משתקפים מתוצאות של הבדיקות האחרות שהוא עשה שגם הם נראים כתקינות. המשימה הראשית והעיקרית באיזון ושליטה על ערכי סוכר הוא הקפדה על תזונה נכונה ואם הוא אינו עושה כך או אינו בטוח לגבי התפריט הנכון עבורו כמתאמן מאוד מאוד חשוב שייתעץ עם מומחה לתזונה לספורטאים כדי שייבנו עבורו תכנית מתאימה שיכיל את הרכיבים הנכונים. אי הקפדה על תזונה נכונה או אימוץ שיטות תזונה קיצוניות ולא קונבנציונליות אולי יביאו תוצאות או הישגים בטווח קצר אך עלולים לגרום נזק בריאותי בטווח הארוך. כמובן, כפי שדינה כבר ציינה חשוב לעבוד על הצד הרגשי/נפשי ולהקדיש זמן להפחתת מתחים ולפעילות פנאי מרגיעה. מאוד חשוב להדגיש: תזונה צמחונית/טבעונית אינה מהווה תזונה דל שומן ומזין באופן אוטומטי וגם מי שהפך לצמחוני או טבעוני צריך לשים לב למה שהם אוכלים - ובמצבים מסוימים אף יותר מאדם שאוכל בשר. אני בטוח שייעוץ נכון בנושא תשים אותו על הדרך הנכונה. כל טוב ורק בריאות. א
ליאת25
היי,תודה רבה על התגובה המושקעת! אני מסכימה איתך ולכן באמת הוא הולך השבוע לדיאטן ספורט שיאזן לו את התפריט. הבחירה לעבור לצמחונות לא נבעה בגלל רצון לרדת במשקל (הוא ממילא רזה) אלא מטעמי מצפון וחמלה לבעלי חיים. אבל אתה צודק,יש בצמחונות שימוש בהרבה פחמימות בנוסף לכל מה שלא מן החי - ירקות,קטניות וכד'. גם הצד הרגשי עובר שינויים,הוא החליט לקחת את הכל בצורה קלה יותר,אם זה בקשר לעבודה התובענית (הוא מהנדס תוכנה ומנהל צוות) ואם בשאר התחומים. הרבה בריאות לך ולכולם, ליאת
דב פוגל
אשה יקרה, כאשר למדתי רפואה ערך סוכר נורמלי בדם עמד על 120 מ״ג סוכר . במהלך השנים הערכים פחתו ועומדים על 100 מ״ג , עפ״י הארגון העולמי ערך שמעל זה ועד 126 מ״ג נחשב כארון סוכרתי. ולדעתי שאחרי הכל מדובר בסטטיסטיקה הרי שתמיד יהיו כאלה שלגביהם ערך מעט גבוה ממאה הינו הנורמה. אבל באם במשפחה קיימת הנטייה או בעצם המחלה כאן כבר כדאי להתחיל לשים לב. דיאטנית תמיד נהדר. תוספי מזון מסויימים אף הם יכולים לעזור במניעה ולכד עצמו אני ממליץ על ״ אסכרקס״ שהינו מורכז מתמצית צמחית שמאפשרת שמירת הקיים ומונעת את ההתדרדרות . יכולה לפנות לטלפון; 039645010 בריאות שלמה לכולכם!!!