מנהלי קהילה

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה

בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

כמוניסוכרת סוג-2האם סוכר עולה גם רק מלחץ?

האם סוכר עולה גם רק מלחץ?

נמנמונת

16/04/18 11:46

5 תגובות

A1C 5.9 (עשיתי לפני שבועיים)

עד לפני 3 חודשים סוכר בצום בין 95-135 בבוקר
בין ארוחות 95-115 ושעתיים אחרי ארוחות (ללא דיאטה) 130-150.

בחודש האחרון אחרי שראיתי מדד של 150 בבוקר בבדיקה אקראית עשיתי בדיקות דם (הייתי מאוד לחוצה לקראתן בגלל המדד של הסוכר שראיתי והתוצאה הייתה 167 בצום בבדיקת דם ו5.9 A1C.
מאז בחודש הזה אני בדיאטה רגילה (לא סוכרתי אבל דלת פחמימות) וחזרתי ל-3 פעמים בשבוע פעילות גופנית (2 שעות אירובי ושעה אימון כוח ומשקולות).
ודווקא בשבוע האחרון עם הדיאטה והספורט הערכי סוכר עולים לי!, למרות שאני הפחתתי בכמות הפחמימות באופן משמעותי מבעבר והוספתי את האימונים.

ב-5 ימים האחרונים זה בכלל טירוף (ערכים כמו 150-170 בצום בבוקר לעומת הערכים שאני רגילה לראות עד כה של 130 בחודש וחצי האחרון ואף 90-120 לפני כ= 3 חודשים) וגם בין ארוחות אני רואה ערכים של 120-140 לפני האוכל כשלרוב הערכים לפני היו 95-120 לכל היותר...

אני תוהה אם יש סיכוי שדווקא העובדה שעשיתי שנוי בתזונה והוספתי ספורט וכמובן שאני לחוצה מהמצב מאוד, חושבת על זה כל הזמן, די אובססיבית לנושא בימים האלה....האם כל זה יכול לגרום לגוף סטרס מסויים וליצור מצב של סוכר גבוה כמו שיש לי כרגע...

אני מרגישה שיש לי אבן על החזה שלא יורדת בגלל שהסוכר לא יורד....זה מטריף אותי!
אציין שגם במשקל אני לא יורדת מאז שהתחלתי את השינוי...אומנם זה רק חודש אבל אפילו 100 גרם לא ירדתי....אני כן מרגישה שינוי פיזי- הגוף חזק יותר...אז יש שינוי...אבל עדיין- זה כל כך מעצבן אותי שאני לא רואה הטבה אלא ההפך שאני כבר מפחדת לאכול.

איך זה יכול להיות הגיוני?!?!?

תגובות

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

16/04/18 11:55

לחץ מאד משפיע על רמות הסוכר

דב פוגל

18/04/18 8:20

נמנמונת בוקר טוב, ראוי לציון התיאור הממצה למצב לחץ, מה גם שפעילות גופנית לא מבוקרת יכולה בתחילת התהליך לגרום למצב דחק ושינוי הורמו אלי, אדרנלין מופרש במקרים אלו דבר שמעלה את רמת הסוכר, מאחר והתאוששות הלבלב בלוקים בסוכרת מגיב אך לא בקצב המדידות יראו בשלב זה גבוהות. אך אל לך להפסיק ממאמץ זה. בנוסף נסי ליטול תוסף חדש שבהחלט עשוי לקדם את תהליך ההתאוששות (AscaRx) שהינו פרי פיתוח ישראלי שמבוסס על מיצוי צמחי. בהצלחה!

סרפינה שרה טאובר

22/04/18 21:56

יש לי מצב מאוד דומה לשלך במשך שלש שבועות, ואני מקשרת זאת לדלקת מאוד חריפה בשן, שעדיין לא עבר גם אחרי אנטיביוטיקה(מנה וחצי) ואנטיביוטיקה לתוך השן, ועדיין יש כאב קל. ואני שואלת, האם הדלקת. מעלה את הסוכר? אני שומרת לא להכניס פחמימות ובכל זאת התוצאה לא מוצאת חן בעני. מגיעה לאחר ארוחה ל 154 או 270. ובבוקר 120. 107

Margalit

23/04/18 11:51

לסרפינה, אנטיביוטיקה ודלקת מעלים סוכר. בעצם כל מחלה. לנמנמונת, את בלחץ אימים בגלל חוסר מידע. הערכים שלך לא נוראיים בכלל, והיות וסוכרת היא מחלה פרוגרסיבית הם יעלו לפעמים גם אם תעשי הכל נכון. בנוסף, פעילות גופנית מעלה סוכר לזמן מוגבל. תמשיכי לעשות מה שאת עושה ואל תפחדי כל כך, אין כאן שום מצב חירום.