מנהלי קהילה
פרופ' יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.
מובילי קהילה
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים.
כמוניגמילה מעישוןאולי זה יכול לעזור?
אולי זה יכול לעזור?
פגשתי אותו בחתונה של מכר משותף, לפני כשנה וחצי ...
הוא אמר לי שאפשר להשיג כל מטרה ריאלית בעשרת תקשורת עם תת המודע.
הבנתי שיש דבר כזה בשם תת המודע, אבל מי בכלל יודע מזה ואיך יוצרים תקשורת איתו?
לפני 14 חודשים יצאתי לחופשי מהסיגריות.
יאיר, הסכים להיפגש איתי לפני שחזר לביתו בארה"ב.
הוא הסביר לי איך יוצרים את התקשורת עם תת המודע, כדי לא לחוות את תופעות הלוואי הנפשיות.
הוא גם נתן לי עוד כמה טיפים להצלחה.
לפני שבוע, יאיר פתח את האתר הרשמי של הפרוטוקול לגמילה מסיגריות.
אני לא בטוח שזה מתאים לכולם, אבל יש שם מידע רלוונטי לכול המעשנים.
