החלטתי לפתוח דף חדש ....להודות בפני עצמי שאני זקוקה לעזרה , הכוונה , עידוד, לטפל במשקל עודף,

בהצלחה רבה, אני עוסקת בנושא כבר המון שנים (מילדותי) וראיתי שהרבה גורמים רלבנטיים עזרו לי להשיל המון ק"ג. מאד ממליצה על פתיחת בלוג אישי בו תוכלי לכתוב ודרך זה לשים לב לעצמך יותר במדויק. אני מצרפת כאן ר...

בהצלחה רבה, אני עוסקת בנושא כבר המון שנים (מילדותי) וראיתי שהרבה גורמים רלבנטיים עזרו לי להשיל המון ק"ג. מאד ממליצה על פתיחת בלוג אישי בו תוכלי לכתוב ודרך זה לשים לב לעצמך יותר במדויק. אני מצרפת כאן רשימה שכתבתי אחרי שראיתי כמה נכון עבורי היה להפסיק להישקל כל הזמן, אבל יש עוד... שווה לכתוב ואל תהססי לפנות גם פרטי אם את צריכה עיצה...

https://www.camoni.co.il/411802/526496

טליה

09/02/19 14:10

:smile: תודה רבה על התייחסותך ,

hana

04/02/19 13:58

מתוך ן ניסיון שלי תמיד בקבוצה זה עוזר יותר אני בארץ כבר 4 דנים חברה באחת הקבוצות בארץ לא שזה לא קשה אבל הידיעה שאת הולכת לשם כל שבוע זה השומר שלך אחרי ותק כזה אני יכולה להגיע פעם בחודש בכל אופן משתד...

מתוך ן ניסיון שלי תמיד בקבוצה זה עוזר יותר אני בארץ כבר 4 דנים חברה באחת הקבוצות בארץ לא שזה לא קשה אבל הידיעה שאת הולכת לשם כל שבוע זה השומר שלך אחרי ותק כזה אני יכולה להגיע פעם בחודש בכל אופן משתדלת להגיע כל שבוע או כל שבועיים בהצלחה אם את צריכה עזרה תמיד מוכנים לעזור לך

טליה

09/02/19 14:13

:heart:תודה לך על התייחסותך , אני בת 51 ותמיד נרתעתי מלשקול את עצמי , החלטתי לרכוש משקל ביתי ואני נשקלת פעמיים בשבוע ומאז מצליחה להתמודדטוב יותר בלנהל את עצמי עם אוכל , אני גם יורדת לאט...טוב לי ככה ,