כמוניהשמנההחלטתי לפתוח דף חדש ....להודות בפני עצמי שאני זקוקה לעזרה , הכוונה , עידוד, לטפל במשקל עודף,

החלטתי לפתוח דף חדש ....להודות בפני עצמי שאני זקוקה לעזרה , הכוונה , עידוד, לטפל במשקל עודף,

03/02/19 15:56
5 תגובות
נרשמתי היום לקבוצת תמיכה לירידה במשקל ,מחפשת לשוחח להתכתב עם אנשים שעוברים תהליך דומה ,

5 תגובות

Ruths
מוביל קהילה
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
03/02/19 16:04
מאחלת לך בצלחה
ד-ר-דינה-ראלט-PhD
03/02/19 20:31
בהצלחה רבה, אני עוסקת בנושא כבר המון שנים (מילדותי) וראיתי שהרבה גורמים רלבנטיים עזרו לי להשיל המון ק"ג. מאד ממליצה על פתיחת בלוג אישי בו תוכלי לכתוב ודרך זה לשים לב לעצמך יותר במדויק. אני מצרפת כאן ר...
בהצלחה רבה, אני עוסקת בנושא כבר המון שנים (מילדותי) וראיתי שהרבה גורמים רלבנטיים עזרו לי להשיל המון ק"ג. מאד ממליצה על פתיחת בלוג אישי בו תוכלי לכתוב ודרך זה לשים לב לעצמך יותר במדויק. אני מצרפת כאן רשימה שכתבתי אחרי שראיתי כמה נכון עבורי היה להפסיק להישקל כל הזמן, אבל יש עוד... שווה לכתוב ואל תהססי לפנות גם פרטי אם את צריכה עיצה...
טליה29
09/02/19 14:10
:smile: תודה רבה על התייחסותך ,
hana
04/02/19 13:58
מתוך ן ניסיון שלי תמיד בקבוצה זה עוזר יותר אני בארץ כבר 4 דנים חברה באחת הקבוצות בארץ לא שזה לא קשה אבל הידיעה שאת הולכת לשם כל שבוע זה השומר שלך אחרי ותק כזה אני יכולה להגיע פעם בחודש בכל אופן משתד...
מתוך ן ניסיון שלי תמיד בקבוצה זה עוזר יותר אני בארץ כבר 4 דנים חברה באחת הקבוצות בארץ לא שזה לא קשה אבל הידיעה שאת הולכת לשם כל שבוע זה השומר שלך אחרי ותק כזה אני יכולה להגיע פעם בחודש בכל אופן משתדלת להגיע כל שבוע או כל שבועיים בהצלחה אם את צריכה עזרה תמיד מוכנים לעזור לך
טליה29
09/02/19 14:13
:heart:תודה לך על התייחסותך , אני בת 51 ותמיד נרתעתי מלשקול את עצמי , החלטתי לרכוש משקל ביתי ואני נשקלת פעמיים בשבוע ומאז מצליחה להתמודדטוב יותר בלנהל את עצמי עם אוכל , אני גם יורדת לאט...טוב לי ככה ,

מנהלי קהילה

ד
ד"ר גניה אהרון-חננאל
סיימתי לימודי רפואה ודוקטורט (PhD) בביוכימיה, מטבוליזם ואנדוקרינולוגיה באוניברסיטה העברית בית החולים הדסה עין כרם. בחודשים אלה מסיימת התמחות ברפואה פנימית בבית החולים איכילוב, תל אביב. עובדת כרופאת סוכרת ומטפלת בהשמנה במרכז DMC בתל אביב. לקראת תת התמחות באנדוקרינולוגיה.
שירי נקש
שירי נקש
אני דיאטנית קלינית בעלת קליניקה בפתח תקווה. בוגרת תואר ראשון בתזונה קלינית (B.Sc) בפקולטה לחקלאות, מהאוניברסיטה העברית. בוגרת סטאז' בבית חולים וולפסון ובעלת רישיון עבודה מטעם משרד הבריאות. מלווה, תומכת, מנחה ומטפלת באנשים (גברים, נשים וילדים) אשר רוצים לעשות שינוי בדרך האכילה שלהם, כל אחד ומטרתו - ירידה ,שמירה ועלייה במשקל. תזונה זהו תחום דינמי מאוד ומתעדכן כל הזמן. במסגרת מחויבותי למטופליי, אני מעורה ומתעדכנת בספרות המקצועית העדכנית ביותר ובמחקרים חדשים מהארץ והעולם. בחיי האישיים אני מיישמת את התורה עליה אני ממליצה למטופליי: מנהלת אורח חיים ספורטיבי עם הרגלי אכילה מאוזנים שהפכו לשגרת חיי וחיי משפחתי. הניסיון הרב אותו צברתי במהלך השנים בעולם העיסקי כמנהלת בכירה, תורמים לי רבות בעיסוקי כדיאטנית בהנעת אנשים להשגת מטרותיהם וביכולתם להשיג תוצאות מיטביות. כל אלו הופכים אותי לדיאטנית יותר טובה ולמטפלת מקצועית ומנוסה. יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא ל3 בנות. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
מרים שפיגלמן
מרים שפיגלמן
אני מרים, אחות קהילה כ20 שנה, קואוצרית לאורח חיים בריא ומומחית קלינית לסוכרת. עוסקת בניהול חולים עם השמנת יתר, מטופלים לפני ואחרי ניתוח בריאטרי . מרצה למטופלים ולצוותים רפואיים. בעלת תואר שני MPH מטעם אוניברסיתת חיפה, הכשרות מקצועיות של מדריכה קלינית, מחנכת סוכרת, טיפול בגישה מוטיבציונית ועוד' אני מתמודדת שנים עם אתגר של השמנת יתר ואכילה רגשית. עברתי הרבה מכשולים בדרך שלי עם הגוף/ נפש שלי בדרך אל התובנות לגבי משקל שלי והתייחסות אל הדוף שלי ובריאות. מאמינה בלב שלם ביכולת שלנו לטפל בעצמינו, לעזור אחד לשני, לתמוך ולהתמך, ללוות וליזום. דוגלת בשיטה של יזמות קהילתית ומנהיגות בתחום הבריאות. מאמינה בשילוב של גישה מקצועיות נתמכת מחקר והקשבה פעילה ומתן מקום למטופל. מוכנה להיות לעזר לכל אחד ואחת.

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא