מנהלי קהילה
הכל בסדר ונכון, בהנתן מציאות אחרת
היו לי כמה שבועות מאוד מתוחים שכללו בין השאר קושי לישון, צורך להוציא יותר אנרגיה (ספורט מרגיע אותי) וירידה בתאבון. זה בסדר וקורה לכולנו. החיים מלאים בעליות ומורדות וקורה לפעמים שנמצאים במצבי לחץ ולאנשים שונים דרכים שונות להתמודד עם המצבים הללו. עד כאן הכל בסדר חוץ מזה שהבוקר פתאום ראיתי את הצללית של עצמי במראה ונחרדתי. נראיתי לעצמי כמו ילד מורעב. למרות שהיה חשוך, הדבר הראשון שראיתי הוא שקע בחזה וצלעות. אז נשקלתי והמשקל אישש את מה שראיתי והמכנסיים שכל הדרך נפלו למרות שרק יצאו מהכביסה היו עוד הוכחה לזה.
ברור לי לגמרי שמה שיורד מהר גם עולה מהר ואכלתי היום יותר מהרגיל כדי לנסות ולהתחיל לפצות על החסכים שהצטברו, אבל איכשהו יש לי הרגשה שזה מעבר לזה. ירידה של כמה קילו במשקל תקין זה בסדר גמור, באם עולה בחזרה. אבל מה אם נקודת המוצא היתה נמוכה מהרצוי? ואיך אני יכולה, גם במצבי לחץ, כשהדבר האחרון שבא לי לעשות הוא לאכול, לאכול כמו שצריך? ואיך זה בכלל יכול להיות בריא, אם העבודה העיקרית בטיפול בהפרעת אכילה היא לאכול כשמרגישים רעב ולעצור כשמרגישים שובע?
מבלבל לי וקצת מדאיג...
123
מבינה מה שכתבת, לצערי אין לי תשובה בשבילך אבל חייבת להגיד שזה נראה שאת במקום מאוד חזק מול ההפרעה. את לא רק מצליחה לעשות את ההפרדה בין הקול שלה לקול שלך, אלא גם מצליחה להתגבר על הקול שלה. מה שתיארת כמחריד אצלי בראש מתואר כשאיפה- אולי מחריד אבל לא כזה שעושה לי הרגשה רעה אלא טובה. :heart:
PensatoreR
עצוב לי שזו שאיפה עבורך. נסי לחשוב על זה רגע מהצד - כולנו רוצים לבלוט במשהו כי, בסופו של יום, רק יציאה מסוימת מהנורמה תביא להצלחה. את באמת רוצה לבלוט במשהו שלילי? אפילו אם זה יפה מבחינתך, נסי לחשוב איך אנשים אחרים רואים את זה. זה משהו שישר בולט לעין וגורם לכך שבמקום שישימו לב לאישיות שלך או לכל כשרון, קשה להסיט את המבט מהרזון. נסי לעשות בראש הקבלה למישהו נורא נורא שמן ומהן המחשבות הראשונות שעולות לך בראש כשאת רואה אדם כזה. האם את שמה לב לשומן או לזה שאולי הוא מדבר בצורה מאוד יפה? עכשיו חשבי על זה שיש אנשים עם סטייה לשומן - בדיוק כמו שאת חושבת שרזון קיצוני הוא יפה, הם חושבים שהשמנה קיצונית היא יפה. יפה או לא, יש דברים שפשוט הרבה יותר חשובים מזה תודה על התגובה :heart: