מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהאיך להחזיר את האקס?

איך להחזיר את האקס?

07/05/19 18:52
15 תגובות

אני 3 שבועות אחרי פרידה מבן הזוג שלי בכמעט שנה האחרונה...זה סיפור ארוך אבל לא מסובך

הוא טוען שלפני 3 חודשים הרגיש באינטואיציה שלו שמשהו לא נכון לגביי , והוא דיי סומך על האינטואיציה שלו.
את הפרידה אני התחלתי אחרי שאמרתי לו שיש דברים שאני לא יודעת אם אצליח להתמודד איתם בעתיד אבל את האמת שאני לא יודעת על אילו דברים אני מדברת.לאחר יום ניסיתי לדבר איתו ולחזור אליו אבל הוא טען שהפרידה תעשה לשנינו טוב ושלאט לאט אתמקד בדברים אחרים.

אגיד לכם את האמת , הוא יודע עליי הכל, כל מחשבה שרצה לי בראש הוא יודע, ונכון לא תמיד ידעתי איך לאכול אותו כי הוא היה מרבה לדבר על חברים שלו באיזשהו שלב ככה שכבר היה נמאס לי אולי בגלל זה מאסתי לרגע בקשר. אבל הוא היה מכיל והוא היה מקבל ונורא עמוק ותמיד תמך בי וזה דבר שמאוד יקר לי. אני לא מצליחה לישון בלילה בלי חיבוק שלו ולא מצליחה להעביר יום בלי לחשוב עליו ואני באמת לא זוכרת על מה נפרדנו באמת שלא.

היום מישהי שמכירה אותי ואותו לקחה אותו לשיחה אחרי שביקשתי ממנה ואלו הדברים שהוא אמר שבגללם הוא לא רוצה לחזור:
לפני 3 חודשים הוא הרגיש שזה כבר לא זה משהו באינטואיציה אמר לו
הוא אמר שהוא רואה את עצמו אחרי שנתיים מתחתן ואני אמרתי לו שעד גיל 30 אני לא מתחתנת(טעיתי אני כבר רואה את עצמי מתחתנת לפני) הוא טען שאני עוד צריכה להתבשל (כלומר להתבגר). וזהו בכללי הוא אמר שהוא נעול על ההחלטה ושבמבחינתו הוא שלם איתה.

אני אוהבת אותו אני רואה את עצמי מתחתנת איתו אני יודעת שיש הרבה אי וודאות בחיים ושלפעמים אנחנו מפחדים להיות עם הבן אדם הלא נכון , אבל לפתע נפלה עליי ההבנה שמבחינתי הוא האדם הנכון ואיתו אני רוצה ילדים שיתרוצצו מסביבנו ואני רוצה שהוא יצחיק אותי כל יום כל היום

ניסיתי לדבר איתו כבר פעמיים במהלך ה3 שבועות בכל פעם הוא נסגר עוד יותר...
אני רוצה את עצתכם ...אני רוצה להילחם על הגבר שלי אני רוצה להיות איתו לכל החיים ולא מסכימה לקבל לא כתשובה...מבקשת עצות

תודה :)


תגובות

יוגב-1990
07/05/19 18:59

הייתי במצב שלך, עם כל הכאב את חייבת לשחרר. כמה שתילחמי יותר ככה זה ירחיק אותו. הוא יודע שאת מאוד מעוניינת לחזור, אם הוא ירגיש כמוך הוא ידע לצור קשר. ומצד שני אם הוא לא מעוניין למה את צריכה להלחם עליו?

נלה123
07/05/19 20:10

נלה123 בשעה האחרונה מרגיש לי שההסברים שהוא נתן לא הגיוניים ..איך אדם יכול לוותר על קשר מבלי לנסות שוב פעם...איך הוא יכול להגיד שאם נפרדים פעם אחת כנראה שזה לא זה

לא מחזירים לחיים משהו שמת

נלה123
07/05/19 20:08

מרגיש לי שההסברים שהוא נתן לא הגיוניים ..איך אדם יכול לוותר על קשר מבלי לנסות שוב פעם...איך הוא יכול להגיד שאם נפרדים פעם אחת כנראה שזה לא זה

אם זה היה זה לא היה צריך לנסות שוב פעם. יש דברים שעובדים אחרי כמה פעמים, ששווה לנסות יותר מפעם אחת, ויש דברים שפעם אחת מספיקה כדי לדעת אם כן או לא. ברגע שויתר עלייך הגיע הזמן לוותר עליו

1ron123
13/05/19 8:01

פרידה היא תמיד דבר מאד כואב. צריך זמן בכדי להחליפם ולהתאחד על קשר שאבד. המוח גם מטעה אותנו וזכור רק את החיובי... עוד אוסיף מספר דברים: צריך שניים לטנגו. גברים צריכים להשיג. ככל שחרדים יותר כל יקטינו הסיכויים.... תני לו להתגעגע אם זה באמת זה אז הוויתור קשר.

אור81
14/05/19 17:26

אל תרדפי אחריו.אם הוא אמר לא תכבדי את רצונו.כשרודפים אחרי מישהו זה מרתיע אותו.

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
21/06/22 13:21

הי יקרה,

שותפה לכאבך ולמצוקתך ואתפלל עבורך שתזכי לכך שבן זוגך ישוב לזרועותייך.

מניסיוני רדיפות לא באמת עוזרות ולגבי כישופים אני לא בטוחה שגם להם יש יכולת.... מה כן?

נסי להמתין מספר שבועות ואז לכתוב לו מייל שיתאר לו את האהבה שלך ואת מה שאת מייחלת שיקרה בינכם.

לא בטוח שמה שהוא אמר לחברה מתאר באמת את הרגשתו - יכול להיות שהוא זקוק לאויר וגם להתנסות בחוויות אחרות.

מציעה לך מאוד מאוד לא לאכול את עצמך על דברים שאמרת או שעשית אני מניחה שאם כרגע הוא היה שלם עם עצמו - זה לא באמת היה מפריע לו.

למרבה הצער הדבר היעיל ביותר כרגע זה לתפוס קצת מרחק ולתת לו להבין שגם הוא יכול להפסיד מהאןבדן שלך. מה דעתך?

עגנון
21/06/22 15:28

נסי עכשיו לפחות לדבר אתו לפעמים ולהתיידד אתו, תדאגי לו ותתענייני בו ותהיי נחמדה אליו ואמרי לו שאת חושבת שהוא אדם נחמד. תמצאו נושאים משותפים מחייכם. אחר כך אם תתאימו אולי לאט יתפתח קשר קרוב יותר.

אפרת36
26/02/24 12:27

חחחחח אני מתה מהקסם

לא זה לא תקיןןן😂

עגנון
26/02/24 15:39

את האישה שטיפלה בי  לפני שנים אהבתי אהבה עצומה והתאמצתי ככל יכולתי ליצור אתה קשר, והיא לא אהבה אותי ולא רצתה לשמור אתי קשר והייתי עצוב מאוד אבל אין ברירה. צריך לשמור את הזיכרונות היפים ולהמשיך הלאה.

ob2
28/02/24 12:06

ואוו, כל כך מבין אותך, אצלי המצב אותו דבר , רק הפוך , מסכים , כל כך קשה לקבל לא ולהמשיך הלאה.

אשמח לדבר על הנושא בפרטי.

tammm1971@gmail.com 

עגנון
28/02/24 14:58

OB האם התכוונת אליי או ליוצרת השרשור?

עגנון
לפני 3 ימים

אדם נוהג לפי החלטות עצמאיות וצריך לכבד אותו כאדם ולא לצפות שכשפים ישנו את החלטתו. אמנם פעם ניסיתי להכין שיקוי אהבה וראיתי את האישה שהיום היא חברתי, אני לא בטוח שיש קשר.

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
לפני 3 ימים

הי נלה יקרה, כתבת את הדבר הנוגע ללב הזה לפני מספר שנים- מה קורה איתך היום?