שחורי שלום. הייתי ממליצה לנסות להעזר גם בטיפול פסיכולוגי - לא במחשבה שזה הגורם - אלא במחשבה שאדם צעיר בשנות ה 30 לחייו יהיה לו מאד קשה להתמודד עם מה שקורה - ולא נראה שזה יעבור בקרוב. אז שמישהו יעזור לך להתמודד. ד"ר גור.

תודה על העיצה ד"ר גור, אכן התחלתי ליווי פסיכולוגי לא מזמן. בינתיים אני מרגיש החמרה במצב מבחינת קוצר נשימה ובחילות ואני לא יודע ממה זה נובע, האם מהחרפת הדלקת בקיבה? או שמא בגלל דלקת במפרקי הצלעות והגב? (בין אם מקומית או מערכתית) קיבלתי מהרופא לקחת כדורי פרדניזון למשך 5 ימים אבל פוחד לקחת את זה משתי סיבות: כאמור אם הסיבה להחרפה היא אולקוס אז רק אחמיר את המצב (כמו ה NAISDS גם הסטרואיד הזה פוגע בקיבה) וגם ראיתי שעלולים להיות תופעות לוואי נפשיות כמו דיכאון ואי שקט ואני לא רוצה להחריף את המצב הנפשי הרעוע גם ככה אשמח לטיפ איך לצלוח את הדילמה הזו - ממך או מאחרים בתודה,

שלום שחורי , על פניו נראה שטיפולי גוף נפש יהוו לך פתרון הולם לבעיה שאתה מציג. אין ספק שהפוסט טראומה היא זו שנותנת את הטון ומוציאה אותך מאיזון פיזי ונפשי. מן הסתם, לא אכנס לגורם העיקרי לפוסט טראומה, אך אציין ששם הפתרון לבעיה וכל עוד לא תטופל בצורה יסודית ומקצועית, סביר שאתה תמשיך לסבול מהשפעותיה, גם אם לפרק זמן תרגיש הקלה משמעותית. לגבי התופעות הפיזיות שאתה מתאר, הרפואה המשולבת רואה בהן תמונה ברורה של מצב שיש לו שם ופתרון. הבעיה המרכזית מתחילה בהפרעות שינה, שאתה לא בהכרח ער להן ומונעות ממך שינה איכותית וכך קורה שאתה קם עייף. שרירים מכווצים מעידים על מתח תוך כדי שינה, ועל פעילות מטבולית מוגברת של אדרנלין וגלוקוז. על פי הרפואה הסינית המסורתית, יש והפרעות שינה קשורות לאי שקט, גודש רגשי, ולתסמונת המעי הרגיז', ויש לכך הסבר קוהרנטי שארחיב באם תרצה. הכאבים בכתפיים בשכמות ברום הבטן ובצלעות ואפילו בקרסוליים, וסביר שגם בצוואר, נובעים מהדריכות והסטרס שבו אתה עדין שרוי, וכואבים משום היותם סמוכים למרדיאנים ( ערוצי זרימה ) הקשורים לתפקודי הכבד וכיס המרה, שסביר שפעילים אצלך באופן חריג. זו גם הסיבה להתפרצות ההליקובקטור, שסביבה חומצית מאפשרת לו להתרבות ולגרום לכיבים מסוכנים במערכת העיכול, בנוסף לדלקות במפרקים. רמת חומציות גבוהה נובעת מעודף חנקן בגוף ומחוסר חמצן, וסביר שאינך נושם טוב וכדאי שתרבה בתרגילי נשימה. זו העצה המידית שיכול להציע לך שיכולה לפחות לעצור במקצת את הסחף. הדרך להיפטר מעודפי החנקן הן דרך הכליות הריאות והדם. ייתכן שכאבי הגב נובעים מעומס על הכליות וגם לזה יש פתרון. אך הרבה יותר פשוט להתחיל להיפטר מהחנקן דרך הריאות לכן תרגילי נשימה ופעילות אירובית הם הפתרונות הזמינים לך ביותר. גם על התחזקות הכאבים בערב ולפני השינה יש על פי הרפואה הסינית המסורתית הסבר קוהרנטי טוב. אך שוב, זה לא המקום, וקצרה היריעה להרחיב. לעניות דעתי הצנועה, אתה אינך חולה וטרם שתאמץ לך מחלה שתגור איתך להמשך החיים, ממליץ לך בחום לא להתפתות למשככי כאבים ולתרופות אגרסיביות טרם ניסית טיפול טבעי וקוגניטיבי. כל עוד ב MRI ראש לא נמצאו עקבות יש בידך לשנות את תפקוד המוח שלך ולהביא את עצמך להחלמה ורפואה שלמה. אין לי ספק שמצבך פתיר, ואני אומר זאת בענווה ובלי שמץ של יהירות. כל שכן, ואתה עושה רושם של אדם פתוח מודע ובאמת שואף להביא את עצמך להחלמה, מה שכנראה ומעיד שאתה בשל לשינויים. אתה מוזמן להציץ בפרופיל שלי ולשאול אלו שאלות שבא לך. תומר הר חורב מטפל הוליסטי ברפואה משולבת