היי, נשמע לי שיש לך חרדה חברתית כלשהיא. את יודעת שאת מחפשת בת זוג אבל לא נשמע שאת עושה צעדים קונקרטיים לקדם את זה. יש אתרי היכרויות, יש מסיבות לחד-מיניים, יש טינדר. דווקא פייסבוק ואינסטגרם זה פחות בשביל למצוא אהבה. אני גם מכיר איך זה להיות תלוי שנים על מישהי אחרת, והדרך היחידה לעבור את זה זה למצוא מישהי חדשה. את רוצה לשתף יותר למה קשה לך לפעול למצוא זוגיות?

כי יש בי חסרונות שאם היא תדע היא לא תרצה אותי, אני סובלת מהתקפי צחוק בלתי נשלטים סובלת מחרדות נטישה .. אני מפחדת לצאת לדייט אין לי ביטחון עצמי בכלל!! שונאת להציג את עצמי ומי אני שונאת לקרוא לזה דייט שחייהם להוכיח מי אתה ולמכור את עצמך

אני מצטער לשמוע שקשה לך... בזוגיות בריאה מקבלים את הצד השני, עם החסרונות והיתרונות. גם לה יהיו חסרונות שתצטרכי לקבל, אבל יהיו לה גם יתרונות. לצערנו יש הרבה אנשים ששופטים מהר ולא מתייחסים אלינו נחמד, אבל לפי דעתי זה טוב שזה יוצא מוקדם, ככה אפשר לדעת שהם לא שווים את הזמן שלנו. מגיע לך זוגיות טובה, אמיתית, מקבלת, שתחזק אותך ותיתן לך את הבסיס להיות בנאדם טוב. הייתי מנסה לצאת לכמה דייטים, ולזכור שזה בסדר אם זה לא הולך טוב. אם זה לא הולך טוב זה רק אומר שלא התאמתן, זה לא אומר שיש בך משהו לא בסדר. יש לך הרבה לתת, כרגע החרדה פשוט מחביאה את זה. לאט לאט, יום יום, פעם אחר פעם, אפשר לשפר את זה. כמו להרים משקולות, בהתחלה עושים משהו ממש קל ולאט לאט מעלים ליותר כבד.

להיות בטיפול פחות מחצי שנה לא מביא תוצאות כדאי שתיקחי זאת בחשבון.... טיפול הוא יקר ויכול לקחת גם שנה וחצי.... יכול להיות שיש בעיר מגורייך אפשרות לטיפולים מסובסדים הייתי פונה למחלקת הרווחה ושואלת את יכולה להגיד שזה בשביל חברה במצב מאוד קשה שלא רוצה לפנות בעצמה כי מפחדת שיגלו זאת במשפחתה הבעייתית שתלויה בה כלכלית....