תודה עמי על השיתוף. נשמע שזה כל הזמן שם גם במחשבות שלך. יפה שזיוה עומדת במה שהיא הקציבה לעצמה. סביר כי זה הולך ונהיה יותר קשה כל יום לעמוד בכך, וטוב שיש תאריך לפעולה.

מצטרפת למה שכתבה דר יעל. אני מקווה שעוד אנשים קוראים את השיתופים שלך על התהליך ששניכם עוברים. חשוב להבין מזה שלוקח זמן להיגמל ולהוציא את הסיגריה מהראש. חשוב גם לראות איך למרות המעידה זיווה אספה כוחות וממשיכה שוב את התהליך. קל יותר לחשוב שאם מעדתי אז אני כבר אמשיך לעשן וזהו. נכון יותר להתייחס לזה כמכשול בדרך שצריך לעקוף ולהמשיך במסלול. לא צריך לשנות כיוון וללכת במסלול אחר...

אכן כן ד"ר , ההבחנה הדקה שלך עלתה על כך שאולי אני זה שצריך להרפות ולנתק את המחשבות שלי מהעישון שלה . שנים רבות חייתי עם זה שרעייתי מעשנת אך לא לידי .שנים רבות רצה בי המחשבה שאולי כדאי שאני אצטרף למעגל המעשנים על מנת למנוע את החיכוך בנינו ( אפילו בחודש האחרון , היו ימים שהחזקתי אותה ביד וכמעט הדלקתי ) במהלך ה5 שנים האחרונות עברנו תהליך של יציאה אל האור וההכרה שביום מין הימים זיווה תפסיק לעשן , אחרי שהיא עברה סדנה של הכללית ב2015 עם צ'מפיקס ראיתי את האחריות שלה פורצת והיא הסתערה על הגמילה ברצון רב ועשתה זאת מתוך בגרות ורצון להצליח . רצה הגורל והיא חזרה לעשן והסתירה זאת באופן מוחלט וקיצוני עד כדי כך שהיא התרחקה פיזית ממני בשביל הסיגריה , לזיווה לקח עוד שנה של עישון כבד להחליט זהו . אני נגמלת סופית . כל הזמן הזה היא אמרה לי אם אני מפסיקה זה יהיה זמני בלבד לפי החישוב שלי תוך שנה וחצי אני חוזרת ואני לא רוצה שוב .אני מעשנת וזהו ובזכות הקבוצה המדהימה עברנו יחד תהליך , קיבלתי כאן עצות בשבילי לצד הסובל כביכול ולה לצד המתמודד עם העישון ועם הרצון הקטן ביותר להפסיק ולהיגמל . כאשר היא הלכה לסדנה של אלן קאר אמרתי לה ערב לפני ... אם את הולכת לשנה שנתיים אל תלכי . אמרה לי אהובי אני רוצה לתמיד . והנה אנחנו שוב כאן , מתמודדים עם זה , אך הפעם זה שונה ,היא עדיין לא בטוחה בעתיד שלה כמעשנת וכן היא רוצה להיגמל ואנחנו כן מדברים פנים מול פנים עם כל הקושי שיש לי לדבר על הנושא , זיווה נפתחה ומדברת על החששות שלה , על ההנאות הקטנות ועוד . השבוע הקרוב הוא קשה לי מאוד ואני בטוח שזיווה קשה יותר ממני , בניגוד לימים של שנה שעברה שהיא עישנה בטירוף בשבועיים האחרונים לפני הסדנה , היא מחזיקה את עצמה ועומדת בקצבה שהקציבה לעצמה כל יום . אני גאה מאוד בזיווה שלי שמרימה את עצמה כל פעם מחדש ומוכנה להצלחה הכבירה בעתיד הקרוב והפעם ללא מעידות . תודה לכן על ההקשבה והעצות הטובות .

עמי חיבוק גדול. כל מה שאתה כותב מתאר בצורה כל כך מדהימה את התהליך שאנשים עוברים, תהליך שלוקח זמן ומשנה את המחשבות שלהם והתחושות שלהם לגבי הסיגריה, לגבי היכולות שלהם, לגבי הרצונות שלהם. חזק ואמץ.