כמוניקשב וריכוזשימוש באטנט בזמן ספורט

שימוש באטנט בזמן ספורט

07/08/19 0:42
5 תגובות
אני כבת 30 התחלתי לקחת אטנט ברמה יומיומית
שיפר אותי פלאים ומאוד עוזר לי לקשב ולריכוז
אני מתאמנת כ3 פעמים בשבוע אימוני כוח בחדר כושר
הבעיה היחידה היא שבמהלך האימון כשאני מתאמצת נהיה לי כאב ראש בלתי נסבל, מעין לחץ נוראי בראש שגורם לי להפסיק להתאמן, ברמה שאני חייבת להתיישב בצד כדי להירגע.
מה זה אומר? האם זה מסוכן? האם זה בגלל האטנט?
לא היה לי דבר כזה בעבר

5 תגובות

Anonymouse
Anonymouse
07/08/19 11:56
אני משתמש בריטלין, אבל לא לוקח שאני מתאמן, כי זה מאמץ את הלב יתר על המידה(זה מה שנאמר לי מהרופא).
דניאלה88
07/08/19 21:43
דיברתי על לחץ נוראי בראש... איך הלב קשור?
יש לציין שאני לוקחת את האטנט בבוקר ואני מתאמנת רק מאוחר בערב
Anonymouse
Anonymouse
08/08/19 13:59
כתבתי לך כי גם לי היו את אותם התסמינים בדיוק ואני לוקח ריטלין la40 בבוקר בלבד. אני עושה 5 פעמים בשבוע אימון כוח ואירובי. ברור שלא הפסקתי לקחת את הריטלין, אך החלפתי אותו בטווח קצר יותר והתופעות שציינת ...
כתבתי לך כי גם לי היו את אותם התסמינים בדיוק ואני לוקח ריטלין la40 בבוקר בלבד. אני עושה 5 פעמים בשבוע אימון כוח ואירובי. ברור שלא הפסקתי לקחת את הריטלין, אך החלפתי אותו בטווח קצר יותר והתופעות שציינת עברו. בהצלחה בהמשך
דניאלה88
08/08/19 21:58
אשמח לתשובה ממש מאחד הרופאים
דר--טמיר-אפשטיין
מומחה כמוני
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
13/08/19 22:42
הי דניאלה, כאבי הראש שמופיעים סביב טיפול בסטימולנטים יכולים להיות חלק מאפקט הריבאונד ומשניים לשינויים בזרימת הדם. שינויים אלה נגרמים מסיבות שונות וגם מטיפול בתרופות אלה. יש אפשרויות התמודדות רבות ושו...
הי דניאלה, כאבי הראש שמופיעים סביב טיפול בסטימולנטים יכולים להיות חלק מאפקט הריבאונד ומשניים לשינויים בזרימת הדם. שינויים אלה נגרמים מסיבות שונות וגם מטיפול בתרופות אלה. יש אפשרויות התמודדות רבות ושונות הנוגעות לאופן וסוג הטיפול כמו גם לאורח חיים וסדר יום.

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר גבריאל שחר
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.