היי, נעים להכיר!

שמי יפעת אלנקרי, דיאטנית קלינית ובעלת תואר B.A בפסיכולוגיה, אמא לארבעה מתוקים. עובדת בקופ"ח לאומית, בתכנית אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך ובאוניברסיטת אריאל.מנהלת את קהילת השמנה בכמוני ומנהלת קבוצת פייסבוק מדברות הפרעות אכילה. כבר לפני כ10 שנים עם הולדת ביתי השניה במספר ובלי הכנה מראש התחלתי להיחשף לקשיי ויסות וADHD ועד היום אני לומדת את התחום מהתבוננות, קריאת ספרים, מאמרים וטיפולים. במסגרת עבודתי נחשפתי לא מעט לילדים עם הפרעות קשב שהגיעו להתייעץ בעקבות קשיי אכילה ומשקל. אני רואה קשר הדוק בין הפרעות קשב, קושי בוויסות וקשיי אכילה המתבטאים באכילת יתר ועודף משקל או לחלופין חוסר תיאבון ותת משקל המופיע בעקבותיו. בנוסף אני מאמינה כי לתזונה נכונה חשיבות רבה כחלק מהטיפול בהפרעות קשב וריכוז במיוחד בשנות הילדות וההתבגרות. לאור כל זאת החלטתי להצטרף לניהול הקהילה ולתרום את חלקי במישור התזונתי.

איחולי בריאות והתמודדות איתנה,

יפעת אלנקרי, דיאטנית קלינית.