שלום רב,

זודורם היא תרופה שבשימוש ממושך עלולה לגרום לתלות.

אם תסתכל בעלון לצרכן של זודורם שבקישור שכאן,

תראה באזהרות, בסעיף 2, שאם לוקחים את התרופה יותר מארבעה שבועות רצוף היא עלולה לגרום לתלות. כשאומרים "תלות" בהקשר הזה, הכוונה היא שהמנה שעזרה בהתחלה כבר לא עוזרת וכבר לא יכולים להרדם או לישון בלי התרופה.

משאלתך עולה שיתכן שהגעת לשלב שבו התרופה כבר לא עוזרת לך ועכשיו אתה צריך לקבל החלטה. האם לנסות ולפתור את בעיות השינה בדרך שאיננה פרמקולוגית, או להמשיך ולחזור אל הרופא ולקבל תכשיר אחר, ולהשאר תלוי בתרופות לשינה מהיום והלאה.

יש תקופות בחיים שמתעוררות בעיות של שינה, לפעמים בגלל אירועים שקורים ולפעמים בגלל מחלות אחרות, או תרופות למחלות אחרות. יש הרבה סיבות להפרעות שינה. הקלק כאן לקריאה נוספת על סיבות שיכולות לגרום לבעיות שינה, מתוך אתר מכבי.

מה שהייתי ממליצה לך לעשות כרגע זה לחזור אל הרופא שלך ולפעול ללמוד את הסיבה לבעיות השינה שלך, אולי כדאי לבקש מעבדת שינה, אם לא עשית זאת עד היום, וללמוד אם יש לך הפסקות נשימה בשינה, כי אז הטיפול הוא לגמרי שונה. בכל מקרה כדאי לנסות לטפל בסיבה לבעיות השינה ולא בסימפטום, אם אפשר..

לפעמים הטיפול המתאים הוא דווקא באמצעות כלים לא פרמקולוגים. כמו ע"י שינוי ואימוץ הגיינה של שינה, או ע"י טיפול פסיכולוגי, CBT וכד'.

לפעמים כשיש מצבים רפואיים שבגללם לא ישנים, הרופא יידע להציע לך תכשירים אחרים, אם כאלה שמכוונים להוריד מתח ולחץ, אם מתח ולחץ הם הסיבה שאינך ישן, או תכשירים שמיועדים לטיפול בחרדה, אם חרדה זו הסיבה,אם איזון מחלה שאיננה מאוזנת, תוספת הורמונים, אולי אפילו מלתונין אם הינך מעל גיל 50, ולפעמים אם מדובר בתופעה זמנית, אזי ישנם תכשירים שמיועדים להשריית שינה ושהגוף שלך עדין לא מכיר אותם והרופא יוכל להציע לך..

למידע נוסף על הפרעות שינה והפתרונות שלהם מאתר הכללית הקלק כאן.

לעלון לצרכן של זודורם הקלק כאן.

בברכה,

סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות- בעידן שבו המידע אינסופי"