מנהלי קהילה
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2גרגרי רימון
גרגרי רימון
24/11/22 11:48
6 תגובות
האם אכילת גרגרי רימון יכולה להוריד סוכר? טובה לחולי סוכרת?
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
.jpg)
elico1979
אני באופן אישי לא שמעתי על כך ובכל מקרה כדאי תמיד לזכור שבכל פרי יש כמות מסוימת של סוכר - ובפירות יבשים כמות הסוכר היא אדירה - ולכן חייבים להקפיד לאכול פירות רק כחלק של תכנית אוכל מסודרת. רק בריאות. א
מרינה ברושי
100 גרם של גרגירי רימון מכילים כ-15-20 גרם פחמימה שמקורה מגלוקוז ופרוקטוז בעיקר ואכן משפיעים על רמת הסוכר בדם.
לפרי הרימון יתרונות בריאותיים אך אין המשמעות שכדאי לאכול ללא הגבלה...ניתן לשלב כחלק מהתפריט היומי בהתאם להגבלות האישיות.
בהצלחה
רחמים הפולני
כתבת "משפיע". משפיע = מעלה או, משפיע = מוריד.
אבנר2
למה להתלבט פשוט נסי, תוכלי שעתיים אחרי תמדדי ותדעי את התשובה במדויק זה טוב או לא טוב. ישנם הרבה שטויות שמסתובבות באוויר פשוט אים כמו רכישת המיומנות של אכילה ובדיקה !!!
gilirom88
הי
בכל מה שקשור לאיזון הסוכרת מומלץ מאוד להיוועץ בדיאטנית קלינית שמתמחה בעבודה עם סוכרתיים. אני אישית לא שמעתי על יתרונות של רימון לאיזון הסוכר, מהניסיון שלי הקפדה על תזונה נכונה וכמות פחמימות מוגבלת לצד פעילות גופנית זו הדרך הטובה ביותר. בכל מקרה מומלץ לעקוב אחרי רמות הסוכר בבית באמצעות גלוקומטר בצום ולפני ואחרי הארוחות, ומומלץ גם לעשות אחת לכמה חודשים בדיקות כמו HbA1C, שיאפשרו תמונה טובה יותר על איזון הסוכר.
בהצלחה!
אבנר2
אני אישית מתייעץ עם מד הסוכר, נכון מסורבל ודוקר אבל לפחות מלמד מה מותר וממה להזהר