מנהלי קהילה

ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2אני בסוכר גבוה ועושה תהליך
אני בסוכר גבוה ועושה תהליך
07/03/24 9:11
8 תגובות
6 קג פחות ממשקלי וגם בספורט האם התהליך יעזור לי ללא תרופה?
מורדי333
רק אם 1AC יירג לתחום הבטוח ואורח החיים התזונתי שלך בריא וכולל פעילות גופנית
Shay0707
איך יגיע בלי כדור
מורדי333
ע"י שינוי הרגלי אכילה לתזונה בריאה. דלת פחממות ופעילות גופנית יומיומית, גם צעידה. של 40 דרות תספיק. אל תאכל מוצרי קמח לבן או חיטה מלאה, תוריד בצקים ומטוגנים, ותמעיט תפו"א, בלי אוכל מהיר ובלי פיתות. . תזונה קטוגנית תעזור. הרבה ירקות וסלטים, תתייעץ עם דיאטנית. זה לא קל אבל משתלם לחיים טובים וארוכים
Shay0707
A1c 10 בלי כדור?
מורדי333
זו שאלה או עובדה?.. 10 1Ac שלא יורד, יביא אותך לנזק בלתי הפיך לגוף שלך, מחלות רקע קשות ונזק קשה למערכות הגוף, כאבים וקיצור החיים עד למוות.
לא מתחילים "תהליך" בלי להתייעץ עם. מומחה למחלות מטבוליות. אתה צעיר ואין לך סיבה לחרב לעצמך את החיים. ספורט עם אכילת מה שבא לך מתי שבא לך זה לא הדרך. תחשוב טוב אם להמר על החיים שלך. גם כדור אינו פיתרון פלא ועם הזמן הגוף מפתח התנגדות וזה יוביל אותך להחליף לתרופות קשות.
אגב, החלטת לבד לעבור תהליך?
Shay0707
אני רק לפני שבועים עברתי לתזונה וספורט האם ירד לבד או צריך כדור
מורדי333
לא נתת מספיק מידע כדי לענות לך. . תתייעץ עם רופא סוכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
אין לדעת ולא סיפקת שום מידע נוסף, אין ספק שהמפתח להורדת הסוכר הוא תזונה אך זה לא תמיד מספיק