מאמר זה מתאר את הקשר של חוסר שתיית מים וקבלת כאבי ראש. כ- 75%מהאנשים לא שותים מספיק מים מניסיוני אם בודקים היטב רואים כי אנשים הסובלים מכאבי ראש חושבים או לפחות מרגישים שהם שתו מספיק במשך היום . אך לאחר בדיקה מעמיקה הם מספרים שבעצם הם שתו ...

חמישה מתכונים לחלב אורז שקיבלתי ואני משתפת אתכם המתכון בסיסי הרכיבים להכנת כמות של ליטר חלב אורז • 4 כוסות מים חמים • 1 כוס אורז מבושל חם • 1 כפית תמצית וניל מה עושים? • שמים את כל החומרים בממחה (בלנדר) ומפעילים עד...

 שאלה אם יש כל כך הרבה אוכל מדוע אנחנו בכל זאת חולים יותר, הרי היינו אמורים להיות בריאים יותר ? תשובה : דווקא ריבוי המזונות הוא המעמיס על הגוף את עבודתו, גם אם המזון אורגני, וכביכול בריא, הגוף צריך לפרק הרבה סוגי מזון בעת ובעונה אחת , למ...

 האם השמנה נובע מעודפים או מחסרים? מהי השמנה? וממה נובעת ההשמנה ? הרבה מאוד נשים וגברים הסובלים מבעית עודף משקל לאחר אין סוף של דיאטות ועייפים מהמלחה עם השומן העודף מלחמה יום יומית עם גופם. במקום לעבוד בהרמוניה עם צרכי הגוף הם בעצם הופכים...

בעידן המחשבים חלק גדול מן האנשים ללא קשר לגיל סובל מתופעת הכולסטרול, לימדו אותנו שהכולסטרול זה דבר שאינו טוב, והכולסטרול נגרם בגלל מזונות שאנו אוכלים.   עובדתית הגוף מייצר כולסטרול גם אם נאכל כל היום עשב ירוק, ובמילים אחרות גם אם נאכל מזונות ש...