פראסומניה – התנהגות אוטומטית מתוך שינה. שכיחה ב 5% מהאוכלוסייה הבוגרת.

בעשור האחרון המחלה הולכת ונעשית מוכרת.                              

פרופ' גיורא פילר, מנהל מעבדה להפרעות שינה בבי"ח רמב"ם מציין, כי לא ברורה הסיבה, אך לרוב מדובר בגברים, ייתכן כי פיזית הם חזקים והחלומות שלהם אלימים יותר.

הפראסומניה, נחלקת לשניים. האחת אופיינית למחצית הראשונה של הלילה בשלב השינה העמוקה, והאחרת מופיעה במחצית השנייה בשנת החלום. זהו מצב ייחודי, בו קיים גורם מעורר כמו רעש או תזוזה, אשר מעיר את משינה אך לא לחלוטין, וכך נמצא האדם בו זמנית במצב של שינה וערות.

לאור זאת, הוא מסוגל לבצע פעולות מוכרות באופן אוטומטי, למשל, לנהוג, לרחוץ כלים, לסדר את הבית. הוא מבצע את הפעולות אך אינו מודע להם. סכנה גדולה טמונה בכך, אם תחשבו על כך לעומק.
רבים מהמבוגרים סבלו בילדותם מ "הליכה מתוך שינה".

ד"ר דליה שכטר, מנהלת מכון לרפואת שינה ועייפת בביה"ח שיבא, מדווחת על הורים שזורמים עם התופעה של ילד מהלך בשנתו ופותרים זאת בלא נורא, זה יעבור. מאידך, יש הרצים מרופא לרופא ומתארים על תמונה מפחידה: הילד נראה עם עיניים פקוחות, מבע מבועת, זז וממלמל דברים לא ברורים.

פרופ' פילר מוסיף, כאשר התופעה פראוסומניה של שנת חלום מופיעה באדם המבוגר, הדבר מחייב  בירור מקיף כולל נוירולוג , מאחר וייתכן שזהו סימן מקדים של מחלת פרקינסון.

יש ותופעה זו מופיעה במצבי פוסט טראומה. האדם נמצא בסרט של עצמו.

התופעה יכולה להופיע בכל גיל.

בילדים התופעה שכיחה אחד מתוך מאתיים נמצא סובל מפראוסומניה.

במרבית מדחנות העולם התופעה של הליכה מתוך שינה נעלמת עם השנים.

בישראל, היא מתעוררת מחדש במהלך השירות הצבאי. סביר להניח כי  חוסר שינה ומעמסה נפשית הם גורמים מנבאים.

לאחרונה, זוכה גבר בשנות ה 60 באנגליה מאשמת רצח אשתו בשנתה. אומנם הוכח כי הוא ביצע את הרצח ,  כיצד זוכה אם כך ? הוכח מעל לכל צל של ספק כי הם היו זוג מאושר הורים לשתי בנות וסובל שנים מפראוסומניה. הוא ביצע את המעשה כאשר יצאו לנופש ולא היה מודע למעשיו.  

 http://news.walla.co.il/?w=//1611298

כיום, מכירה הרפואה ב-58 סוגים של הפרעות שינה, אך לימוד התחום החל להתפתח רק לפני 25 שנים - ורק לפני עשר שנים התפתח למומחיות בפני עצמה.

ערכה: חיה יוסף