מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

טרשת נפוצה

מנהלי קהילה

ערן ברקוביץ
ערן ברקוביץ
פסיכולוג רפואי מומחה.
פרופ'-איתן-אוריאל
פרופ'-איתן-אוריאל
מומחה בנוירולוגיה, בעל תואר שני במחלות כלי דם של המוח. מנהל המחלקה הנוירולוגית מרכז רפואי בלינסון. מזכיר האיגוד הנוירולוגי בישראל.
ד
ד"ר יובל כרמון
רופא בכיר במחלקה הנוירולוגית ביה"ח מאיר.מנהל מרפאת טרשת נפוצה.
ד
ד"ר אסתר גנלין
רופאה בכירה במכון הנוירולוגי בביה"ח שניידר ומנהלת המרפאה הנוירואימונולוגית בו. בוגרת רפואה בטכניון בהצטיינות. בעלת תואר שני באימונולוגיה בהצטיינות יתרה (אוניברסיטת תל אביב) ותואר דוקטור בביוכימיה (הטכניון). משלבת מחקר קליני ובסיסי בתחום טרשת נפוצה בילדים. חברה בקבוצת המחקר הבין לאומית לטרשת נפוצה בילדים- International Pediatric Multiple Sclerosis Study Group (IPMSSG)

מובילי קהילה

פזית
פזית
הייתי בריאה ורופאת שיניים. כיום , חולה בטרשת נפוצה ואומנית קרמיקה, מציירת ומטפלת באמצעות אומנות. קודם כל אמא לשני ילדים נפלאים וחברה עם כמה אנשים חמים וחכמים. יש מתנה ביכולת ליצור ... זה מאפשר נתינה הלאה וידיעה שגם מי שלא מכיר אותי אישית יוכל לקבל משהו ממני שישמח ויגרום לו הנאה. זו הסיבה שאני כותבת פה. לעזור ולהשיא עצה וגם לקבל ידע ממי ששותפים לדרך הטרשים של טרשת נפוצה בדרך זו או אחרת. 
לביא שיפמן - MS ישראל
לביא שיפמן - MS ישראל
לביא שיפמן הוא ממיסדי חברת MS ישראל בע"מ (חל"צ) ומכהן בה, בהתנדבות, כדירקטור. חברת MS ישראל יוזמת ומנהלת מגוון רחב של פעילויות לחולים בטרשת נפוצה, תוך שהיא מעלה את המודעות הציבורית למחלה, להשלכותיה ותופעות הלוואי שלה. בהשכלתו, הוא מוסמך של הטכניון בחיפה בהנדסת מחשבים, עם התמקדות בתחום רשתות תקשורת ונתונים וכמו כן בוגר, בהצטיינות, של התוכנית לניהול עסקי בכיר של האוניברסיטה העברית בירושלים. בשנת 1990, לאחר שירות קבע בממר"מ, לביא היה ממקימי הסניף הישראלי של חברת מיקרוסופט בישראל (עובד מס. 2) והמנהל הטכני הראשון שלה. בהמשך כיהן גם כסמנכ"ל השיווק והמכירות של מיקרוסופט ישראל ללקוחות גדולים במשק הישראלי. בנוסף לפעילות ההתנדבותית ב-MS ישראל לביא מכהן מזה כ-4 שנים כחבר ועד בעמותת איגוד האינטרנט הישראלי. כמו כן, לביא הוא המקים, הבעלים והעורך הראשי של האתר www.netcheif.com - המספק ידע נרחב ביותר על תחום האינטרנט והתקשורת, תוך התמקדות בסביבה הביתית. לביא נשוי לאורלי שאובחנה כחולת טרשת נפוצה לפני כ-20 שנה, הוא מתגורר בבת-ים ואב לבן ולבת.
עירית לוזון - הבית לחולי טרשת נפוצה
עירית לוזון - הבית לחולי טרשת נפוצה
קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה ו-CARE GIVERS הגדולה בישראל של אלפי חולים ובני משפחות, בני זוג וחברים מהמעגלים הקרובים. קהילה תומכת, המפגישה בין חולים וותיקים לחדשים, ומעניקה "במה" להעברת הסיפור האישי, באמצעות ראיונות טלוויזיה, רדיו, ותקשורת כתובה. קהילה שבה אנו מפעילים מערך של תכנים רלוונטיים המתחלפים מידי חודש, סדנאות והרצאות בלייב של אנשי מקצוע ברי סמכא ושל חולים המעניקים מהידע ומסיפורי החיים שלהם ונותנים השראה, מתוך רצון להשפיע, לחולל שינויים, לתמוך ולהנגיש מידע חיוני ומשמעותי לחולים ולסובבים אותם. המלצה נכונה, של חולה וותיק או של איש מקצוע, כאן ועכשיו, יכולה לשנות מהלך חיים של חולים אחרים! הצטרפו אלינו לקהילה חזקה ומשפיעה – הבית לחולי טרשת נפוצה - בפייסבוק
כמוניטרשת נפוצהחדשותפגיעה בהליכה - מוקדם ממה שחשבנו

פגיעה בהליכה - מוקדם ממה שחשבנו

מחקר: קיימת הפחתה בסיבולת השרירים וביכולת ההליכה כבר בשלבים המוקדמים של טרשת נפוצה


זיהוי מוקדם של חולשת שרירים ופגיעה בהליכה מאפשר בניית תוכנית התערבות שתמנע התדרדרות (צילום: Shutterstock)
זיהוי מוקדם של חולשת שרירים ופגיעה בהליכה מאפשר בניית תוכנית התערבות שתמנע התדרדרות (צילום: Shutterstock)

 

חולשת שרירים וקשיי הליכה הן תלונות שכיחות בקרב אנשים עם טרשת נפוצה. לרוב מקובל לחשוב כי סימפטומים אלו מתפתחים עם התקדמות המחלה, אך מחקר חדש שנערך במרכז לטרשת נפוצה במרכז הרפואי שיבא מראה כי כבר בשלבים ההתחלתיים ניתן, באמצעות מדידה רגישה, לזהות סימנים התחלתיים להופעתם.


המחקר נערך על-ידי ד"ר אלון קלרון, פרופ' ענת אחירון וד"ר זאבי דביר. המשתתפים נבדקו באמצעות isokinetic dynamometer - מכשיר המודד את הכוח והסיבולת של הגפיים התחתונות. הנבדקים התבקשו לכופף או ליישר את הברך תוך שימוש במקסימום מאמץ ולהישאר בתנוחה זו למשך 30 שניות. עייפות השריר נמדדה באמצעות ירידת כוח השריר לאורך זמן הבדיקה.

 

בממוצע, נחקרים עם שלבים מוקדמים של טרשת נפוצה הפגינו סיבולת שריר נמוכה בכ- 40% בהשוואה לנבדקים הבריאים במחקר.


בנוסף, נמדדה ונבחנה גם יכולת ההליכה של הנבדקים. החוקרים מצאו תבניות הליכה הייחודיות לאנשים עם טרשת נפוצה בשלבים הראשונים: הליכתם מאופיינת בבסיס הליכה רחב, מכיוון שמרחק גדול יותר בין הרגליים משפר את היציבות. זו כנראה אסטרטגיה מפצה לכך שקיימת חולשה של שרירי הרגליים.

 

עוד מצאו החוקרים כי הנבדקים עם טרשת נפוצה, הלכו לאט יותר, בצורה שאינה סימטרית, עם צעדים קצרים יותר.


ד"ר קלרון מציין שהממצאים הללו אפשריים באמצעות המכשור המתקדם ואינם ניתנים לזיהוי בעזרת הבדיקה הנוירולוגית השגרתית. הזיהוי המוקדם של סימפטומים אלו, כמו גם הערכת השינויים העדינים, מאפשרים בניית תוכנית התערבות מוקדמת שתמנע התדרדרות בהמשך.


טיפול פיזיותרפי ואימוני כושר מותאמים יכולים לשמור על סיבולת שרירים גבוהה ולשפר את יכולת היציבות. ככל שההתערבות תהיה מוקדמת ומדויקת יותר, כך גוברים סיכויי הצלחתה.

 

 

 

Journal of Neurologic Physical Therapy, 2011 Dec;35(4):164-9
 

 על כן מאוד מומלץ להתחיל לתרגל יוגה כבר מההתחלה ולא לחכות להתדרדרות. היוגה משקמת ומשפרת יכולות התפקוד והתנועה. זאת מהנסיון שלנו עם המתמודדים עם טרשת נפוצה המתרגלים יוגה . למידע נוסף>>