מנהלי קהילה
היי אני חדשה פה..אשמח שתקראו... תודה..
אוקיי אז אני לא יודעת מאיפה מתחילים אז אכתוב כל מה שעל לייבי.וכמובן על עצמי.
אני בת 22 - מת''א מסתכלים עלי ואפעם לא חושבים שיש לי בעיה כזאת גדולה אבל הבעיה שלי היא ענקית!חרדות קשות ומפחידות נוראיות! לא מאחלת לאויבים שלי-מי שחווה את זה יודע מה זה רק מי שחווה!
הכל התחיל מגיל 15 , הודיעו לי שאני חולה במחלה הנוראית מחלת הסרטן , הייתי אופטיימית ובזכות זה ניצחתי את המחלה עברתי שנה קשה מאדדד מאד ,שנה של טיפולים כימוטרפיים נישירת שער, ניתוחים של 10 שעות!תקופה נוראית. הפסקתי את הלימודים,ואז רגע לפני סיום הטיפולים התחילו לי החרדות.. התחילו לי חרדות "בקטנה" זה התחיל שלא יכולתי לראות הרבה אנשים , לא יכולתי לעלות על אוטבוס, ומאז עם השנים ,כיום אני בת 22 , רק הולך ומדרדר
7 שנים עם חרדה קשה, לא עובדת לא לומדת לא מסוגלת... אני לא יכולה לצאת מהבית כל יציאה מהבית זה קושי בשבילי לא מסוגלת לעשות כ-ל-ו-ם לא מתפקדת.. גם בבית החרדות שלי תוקפות אותי, שמחשיך החרדות קשות קשיי נשימה נוראים לפני השינה... רע רק רע..
כל יציאה מהבית בשבילי, היא משימה....וביכלל (לא לבד!!!)
מתי מתי יהיה טוב ??? מה הפתרון שלכם? מה עוזר לכם לנצח את החרדות ?
ובנוסף להכל,אין לי חברות, אאין תמיכה שזה הכי קשה מהכלל ...:
BENO1952
היי אילת,,
את יכולה לספר / לפרט ממה את חרדה?
ניראה שהיה לך ניצחון גדול מאד,, כל היתר הפך/הופך ל"פינטס",, זה היה אמור להפוך אותך לחזקה בכל התמודדות,,חושך? יציאה מהבית??
במקרים רבים אנשים מבקשים עזרה פסיכולוגית בנושא,קבלת הפניה למרפאה או באופן פרטי,,
אני באופן אישי חושב שאם עברת מה שעברת היתר זה זוטות,,
תחשבי על זה,,
בכל מקרה את יכולה לבקש הפניה למרפאה לבריאות הנפש מרופא המשפחה ולקבל עזרה מנטלית בנושא,,
כל טוב,,ובהצלחה,,
אורית זאבי יוגב
הי יקרה. עברת המון, אלו דברים שאנשים מבוגרים לא יכולים לעכל אחת כמה וכמה נערה צעירה. האם קיבלת עזרה פסיכולוגית בזמן הזה?, האם היית בקבוצות של תמיכה? אני מאמינה שלחרדות שלך ישנו קשר הדוק למה שעברת וגם מאמינה שאם תעברי תהליך פסיכולוגי רציני עם הרבה תמיכה ועזרה תוכלי לאט לאט לפרום את הקשרים מעוררי החרדה שנוצרו בחייך. האם אי פעם ניסית הפנוזה? בנוסף, אני מצטרפת למה שבנו כתב לך. אמנם עברת גיהנום אבל עכשיו את צריכה להרגיש על גג העולם כי ניצחת אותו. כי את מיוחדת בתהליך שעברת. מה דעתך להתחיל לכתוב על כל התהליך ?